Psychoterapia psychodynamiczna to praca skupiona na uświadamianiu sobie wewnętrznych konfliktów. Celem terapii jest rezygnacja z destrukcyjnych mechanizmów. Psychoterapia poznawczo-behawioralna skupia się na zmianie schematu myślowego. Psychoterapeuta Gestalt koncentruje się na dojrzewaniu klienta. Psychoterapia zorientowana na proces skupia się na kompleksowej pracy z człowiekiem oraz badaniu problematyki snu.
Psychoterapia psychodynamiczna (analityczna) skupia się na rozwiązywaniu wewnętrznych konfliktów. Zgodnie z nią ludzka psychika generuje problemy na skutek nieświadomych popędów (rzeczy, które wywołałyby emocje, gdyby dostały się do świadomości). Według tej teorii, gabinet psychologiczny jest miejscem, w którym zmiana nastanie, jeśli pacjent:
Celem psychoterapii dynamicznej jest wejrzenie w głąb siebie w celu rezygnacji z destrukcyjnych mechanizmów obronnych i wypracowania nowych.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna polega na terapii zachowań i myśli, które powodują nieprzystosowanie pacjenta. Główne założenie teorii zakłada, że myśli prowadzą do emocji i zachowań. Zaburzenia emocjonalne mają źródło w negatywnie zniekształconym myśleniu, które prowadzi do nieprzydatnych emocji i zachowań. W terapii poznawczo-behawioralnej zaburzenia leczy się poprzez zmianę sposobu myślenia (zmieniając wyuczone nawyki myślowe). Elementy systemu przekonań to:
W tym nurcie terapeuta jest dyrektywny, czyli wnosi wiedzę i umiejętności oraz potrafi zbierać informacje od klienta. Relacja skupia się na przejęciu odpowiedzialności klienta za swoje życie.
Kluczowym elementem terapii Gestalt jest rozumienie człowieka jako całości w jego aktualnym otoczeniu. Zaburzenia wynikają z braku kontaktu z własnymi uczuciami i doświadczeniem zmysłowym bieżącej chwili. Celem psychoterapii jest dojrzewanie pacjenta, czyli przejście od zewnętrznego podtrzymywania do oparcia w samym sobie. Głównymi zadaniami tego nurtu są:
Psychoterapia zorientowana na proces jest pracą nad pełną strukturą ludzkiej świadomości. To podejście do ciała, umysłu, ducha i świata jako jedności. Ten nurt psychoterapii łączy pracę z:
Terapia skupia się na pracy nad problemami jednostki, jej symptomami fizycznymi, konfliktami grupowymi oraz napięciami społecznymi. Psychoterapia zorientowana na proces czerpie założenia z psychologii Carla Junga – najlepszego ucznia Freuda. Szczególnie dużą rolę przykłada się do roli snów w życiu. Dzięki temu pacjenci uczą się odkrywać głęboko ukryte obszary, które mają wpływ na codzienne życie.
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |
Napisz opinię