Dobry Lekarz

Masaż to nie tylko odprężenie, ale również wyróżnia go szereg właściwości prozdrowotnych. Od wieków masaże praktykowane są w wielu kulturach. Teraz nadal stosowane są często, także jako element rehabilitacji. Zalety masażu klasycznego, czyli stosowanego najbardziej powszechnie, są liczne. Przede wszystkim masaż polecany jest w stanach pourazowych, także przy bólach mięśni i stawów, dla osób, które pragną poprawić działanie swojego układu ruchowego – dlatego stosowany jest on często przez sportowców zarówno przed, jak i po treningu. Masaż nie zna także ograniczeń wiekowych, może być stosowany w każdym wieku, ale zawsze przed jego rozpoczęciem warto skonsultować się ze specjalistami lub lekarzami.

Sposób masowania zawsze dobierany jest pod kątem zapotrzebowania pacjenta. Masaż może być wobec tego wykonany albo jako całościowy, albo też częściowy, czyli dotyczący poszczególnych części ciała. W każdym z tych przypadków można uzyskać efekt odprężenia oraz jednocześnie pobudzenia energetycznego, które jest wynikiem szybszego krążenia krwi i stymulacji komórek nerwowych.

Walorów masażu jest sporo – przede wszystkim trzeba wskazać na takie z nich jak wspomniane usprawnienie krążenia oraz procesów metabolicznych organizmu. Do komórek dostarczana jest większa ilość substancji odżywczych, szybciej znikną obrzęki, pobudzone zostaną nieczynne naczynia włosowate, zmniejsza się ryzyko powstawania odleżyn. Masaż poprzez uciskanie mięśni poprawia ich elastyczność, usuwa napięcie, sprawia, ze są one lepiej dotlenione. Następnie masaż poprawia ruchomość stawów, przeciwdziała różnym przeciążeniom, wzmacnia więzadła. Również masaże znane są ze swojego pozytywnego wpływu na skórę – staje się ona lepiej ukrwiona, ujędrniona, można rozbić w niej tkankę tłuszczową, poprawić jej oczyszczanie się. Zatem korzyści jest mnóstwo, więc masaż uznawany jest za jedną z uniwersalnych metod poprawy samopoczucia i zdrowia.

Z profesjonalnie wykonanego masażu mogą korzystać klienci gabinetu Sylwetka, którego pełna oferta zaprezentowana jest pod adresem http://sylwetka.com.pl/. Można wypróbować także masażu chińskiego i tajskiego.