Dobry Lekarz

Magnetyczna stymulacja mózgu może pomóc rzucić palenie

Palacze chcący rzucić palenie papierosów stają w obliczu rosnącej liczby terapii, które mają pomóc im rzucić nałóg, począwszy od leków zastępujących nikotynę i terapii behawioralnej, po hipnozę, a nawet akupunkturę.

Przechodzenie z trybu jesienno-zimowego na wiosenno-letni

Na przełomie zimy i wiosny ludzie często cierpią na bóle głowy i stawów, odczuwają zmęczenie, są rozdrażnieni czy senni. Organizm reaguje na zmieniające się warunki- przestawia się z biegu jesieno-zimowego na rytm wiosenno-letni.

Dopalacze to „drugie narkotyki”

W rozmowie z PAP farmakolog prof. Krystyna Gołembiowska z Instytutu Farmakologii PAN w Krakowie przestrzegła przed zażywaniem preparatów zawierających mieszanki dopalaczy oraz nowych substancji psychostymulujących o niepoznanym jeszcze działaniu, ponieważ takie mieszanki są najgroźniejsze dla zdrowia.

Ostry stres zmienia sposób w jaki funkcjonuje nasz mózg

Na łamach przeglądu naukowego Science naukowcy holenderscy udowodnili, że strefy mózgu przechodzą w stan alertu na skutek ostrego stresu, jak ten który odczuwamy oglądając brutalny film.

Naukowcy posłużyli się techniką obrazowania MRI-BOLD, która pozwoliła analizować mózg osób uczestniczących dobrowolnie w badaniu, w którym sztucznie wywołano u nich stres.

Brak skupienia podczas posiłku związany z tym jak dużo zjesz?

Na łamach American Journal of Clinical Nutrition opublikowano wyniki analizy, które pokazały, że istnieje wyższe prawdopodobieństwo spożycia większej ilości kalorii, gdy człowiek je posiłki albo przekąski w trakcie oglądania telewizji, grania w gry komputerowe czy czytania, szczególnie wieczorem.

Prześladowca również cierpi

Na łamach czasopisma Psychological Science amerykańscy naukowcy z University of Rochester poinformowali, że ostracyzm społeczny, czyli wykluczenie powoduje cierpienie zarówno u osoby odsuniętej od życia społecznego jak i u osoby odrzucającej, jednak ból psychiczny każdej z nich ma zupełnie inne podłoże.

Dzieci powinny stawiać czoło stresującym sytuacjom

Analiza przeprowadzona przez amerykańskich psychologów obejmująca ponad 800 osób w wieku 7-18 lat wykazała, że dzieci, które unikają stresujących sytuacji mogą być bardziej narażone na rozwój zaburzeń lękowych w przyszłości. Wnioski opublikowano w piśmie Behavior Therapy.

Gdy ktoś rozmawia przy nas przez telefon wpływa na nasze samopoczucie

Na łamach przeglądu naukowego PLoS One opublikowano wyniki badań, które pokazały, że rozmowy przez telefon w biurze czy w miejscach publicznych bardziej nam przeszkadzają, bardziej denerwują niż zwykła rozmowa ludzi znajdujących się obok nas.

Przeprowadzono badania dotyczące momentu odzyskiwania przytomności w trakcie operacji

Pismo PNAS poinformowało, że obserwacja aktywności mózgu znieczulonego pacjenta pozwoli uniknąć sytuacji, w której odzyskuje on przytomność na stole operacyjnym.

Naukowcy na podstawie aktywności mózgu potrafią powiedzieć o kim myślimy w danej chwili

Cornell University poinformowało na swojej stronie, że na podstawie badań aktywności mózgu naukowcy potrafią powiedzieć o kim myślimy w danej chwili.

Kiedy ból jest przyjemny?

Na stronie Norweskiej Rady Naukowej znajduje się artykuł, który informuje, że w zależności od sytuacji odczuwanie bólu może być interpretowane jako doświadczenie pozytywne lub negatywne.

Ciekawe eksperymenty z neuronami

Wyniki ostatnich badań sugerują, że każdej znanej nam osobie lub rzeczy może być przypisany zestaw neuronów kodujących określone pojęcia.

Niekorzystny wpływ obowiązującego ideału szczupłej sylwetki i młodości

Journal of Eating Disorders donosi, że rozmowy kobiet o starzeniu się mogą zmniejszyć istotnie satysfakcję z własnego wyglądu, podobnie jak rozmowy o wadze.

Naukowcy z Trinity of Univeristy oraz z University of the West of England wykazali, że kobiety, które rozmawiają więcej o starzeniu się i przybieraniu na wadze mają zwykle bardziej negatywne wyobrażenie o własnym ciele.

Zaburzenia psychiczne mogą doprowadzić do zaburzeń widzenia

Dr hab. Pojda-Wilczek, okulistka z Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego nr 5 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach przypomniała o ważnym powiązaniu zaburzeń psychicznych z zaburzeniami wzroku, jest to proces mózgowy. Okulistka powiedziała PAP, że właśnie, dlatego gdy ktoś zaczyna czuć się źle, psychicznie jest mu źle, to zaczyna mieć problemy z widzeniem.

Czynniki zwiększające ryzyko samobójstwa - bezenność, koszmary nocne

Współautor badań z Georgia Regents University, dr McCal uważa, że nowe badania potwierdzają, że bezsenność może prowadzić do specyficznego rodzaju bezradności i braku nadziei, które są poważnymi czynnikami ryzyka samobójstwa.

Dzieci, TV i antyspołeczne zachowania

Na łamach „Pediatrics” naukowcy z Univeristy w Otago w Nowej Zelandii opublikowali wyniki badań, z których wynika, że dzieci i nastolatki spędzające wiele czasu oglądając telewizję częściej niż rówieśnicy przejawiają zachowania antyspołeczne i przestępcze w wieku dorosłym.

Środowisko rówieśnicze może wpływać na osiągnięcia naukowe

Z badań amerykańskich wynika, że licealiści, których przyjaciele mają wyższą średnią ocen od nich mają skłonność do poprawy własnych wyników w nauce.

Jest to pierwsze badanie, które pokazało jak rówieśnicy oddziałują na postępy w nauce.

Prawda ukryta za „strzałą kupidyna”

Słyszeliśmy frazesy:
"To była miłość od pierwszego wejrzenia", "To wewnętrzne piękno naprawdę się liczy" oraz "Przeciwieństwa się przyciągają".

Ale co naprawdę bierze udział w wyborze partnera, atrakcyjnego pod względem romantycznym lub seksualnym?

Korzyści płynące z regularnego spożywania śniadań

Badacze opublikowali wyniki badań na stronie University of Pennsylvania School of Nursing, w których przekonują, że dzieci regularnie spożywające śniadania mają wyższy iloraz inteligencji.

Według naukowców z USA, dzieci w wieku 6 lat, spożywające codziennie lub prawie codziennie śniadania osiągają wyższe wyniki w skali inteligencji, szczególnie tej werbalnej.

Dobroczynne działanie magnezu

W artykule znajdującym się w serwisie Natural News, dr Carolyn twierdzi, że spożywanie odpowiednich dawek magnezu może ukoić lęk, zapobiec zatwardzeniom, depresji, skrzepom krwi, bezsenności, wysokiemu cholesterolowi oraz próchnicy.

Ubogi sen przyczynia się do utraty pamięci i roztargnienia

Według ostatnich badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California w Berkeley niska jakość snu u osób starszych może powodować znaczną utratę pamięci i pogorszenie stanu mózgu. Jest to pierwsze badanie takiego rodzaju, przeprowadzone, aby potwierdzić związek między snem i utratą pamięci.

Odporność wobec uzależnienia

Mimo wieloletniego używania kokainy niektórzy ludzie nie popadają w nałóg narkotykowy. Zgodnie z badaniami brytyjskich naukowców osoby takie charakteryzują się odmienną budową mózgu.

Zidentyfikowano gen związany ze schizofrenią

Rzadka mutacja genetyczna, która jest związana z schizofrenią została zidentyfikowana, a wyniki opublikowano w czasopiśmie Molecular Psychiatry.

Żywność zwiększająca optymizm?

Badania opublikowane w piśmie "Psychosomatic Medicine" wskazują, że osoby spożywające dużo warzyw i owoców są większymi optymistami.

Odkryto, że optymiści mają we krwi wyższe stężenie karotenoidów. Karotenoidy to barwniki roślinne, które wpływają na lepsze samopoczucie.

Nuda w pracy i jej pozytywny wpływ

Naukowcy z Wielkiej Brytanii zaobserwowali, że ludzie nudzący się w miejscu pracy przejawiają wzmożoną kreatywność.

Powszechnie znudzenie w pracy uważa się za coś negatywnego. Naukowcy odkryli również pozytywne aspekty tego zjawiska, ponieważ popadanie w stan rozmarzenia stymuluje kreatywne myślenie u człowieka.

Gry – nauka i rozwój?

Hiszpańskie badaczki w artykule opublikowanym w Electronic Journal of Research in Educational Psychology dowodzą, że gry komputerowe są środkiem do wzbogacania zdobytych doświadczeń i nabywania nowych, przydatnych umiejętności, a nie tylko jak powszechnie się twierdzi źródłem rozrywki.

Radzenie sobie z bólem w czasie porodu

W artykule pisma Anesthesiology naukowcy donoszą, że oksytocyna (hormon produkowany w podwzgórzu, nazywany hormonem miłości) może w naturalny sposób chronić kobiety przed chronicznymi bólami po porodzie.

Czy masz szansę dłużej żyć?

Amerykańscy badacze na łamach The Journal of Neuroscience poinformowali, że ludzie, którzy mają specyficzną odmianę genu receptora dopaminy mają szansę na dłuższe życie.

Dlaczego gorąca czekolada lepiej smakuje z pomarańczowego kubka?

Nowe badania pokazały, że kolor kubka z automatu serwującego gorącą czekoladę może mieć wpływ na jej smak i zapach, kubki pomarańczowe i kremowe uwydatniają smak i aromat bardziej niż białe lub czerwone pojemniki.

Zmiany genetyczne powodowane przez szkołę

Wielce prawdopodobnym jest, że przemoc i prześladowania przez rówieśników są przyczyną zmian strukturalnych w obrębie genu, który odpowiada za regulację samopoczucia i nastroju. Oznacza to, że osoby które doświadczyły na własnej skórze znęcania w szkole są dużo bardziej podatne na zaburzenia natury emocjonalnej.

Na starzenie się mózgu najlepszy jest sport

Aby spowolnić proces starzenia się mózgu eksperci zalecają jego ćwiczenie poprzez testy pamięciowe czy inne ćwiczenia stymulujące go do pracy. Jest jednak o wiele skuteczniejszy sposób. Ostatnie badania naukowców ze Szkocji opublikowane na łamach przeglądu Neurology pokazują, że sport najlepiej ochroni nasze mózgi. W przeciwieństwie do tytoniu...

Placebo - na kogo działa?

Od bardzo dawna wiadomo, że placebo nie działa na wszystkich. W przeprowadzonym ostatnio badaniu naukowcy postanowili sprawdzić jakie są czynniki wpływające na pojawianie się “efektu placebo”. Okazało się, że pastyli z cukru nie działają na osoby szybko wpadające w gniew i złość.

Zanieczyszczone powietrze i jego wpływ na seniorów

W San Diego w Stanach Zjednoczonych odbyła się konferencja naukowa The Gerontological Society of America's (GSA) 65th Annual Scientific Meeting, na której ogłoszono wyniki najnowszego badania nadwpływem złego powietrza na ludzi. Okazało się, że może ono w znacznym stopniu wpłynąć na spadek funkcji poznawczych wśród seniorów.

Konopie niebezpieczne dla zdrowia psychicznego

Najnowsze odkrycie naukowców z norweskiego uniwersytetu w Bergen potwierdza stawianą od jakiegoś czasu tezę, że nawet u osób bez zaburzeń psychicznych konopie powodują czasowy spadek poznawczy. Takie działanie może w dłuższej perspektywie wpłynąć na pojawienie się psychozy.

Sny złagodzą lęki

Podczas konferencji Society for Neuroscience w Nowym Orleanie przedstawiono wyniki badań, z których wynika, że można wyleczyć osobę z trapiących ją lęków poddając ją podczas snu kuracji zapachowej. Muszą być to zapachy, które kojarzyć się będą osobie poddawanej terapii ze zdarzeniami, które traumę lub lęki wywołały.

Działania mózgu podczas snu

Obszary mózgu, które są odpowiedzialne za naukę, pamięć, a także za chorobę Alzheimera stały się ostatnio przedmiotem badań naukowców z University of California, Los Angeles. Pomiary aktywności tych obszarów prowadzono podczas snu uczestników badania (myszy). Wyniki pokazały, że te rejony mózgu podczas snu pracują w taki sposób jakby próbowały sobie coś przypomnieć.

Jedzenie pomidorów zmniejsza ryzyko udaru

Trwające od ponad 12 lat badania pokazały, że osoby, które jedzą pomidory są mniej narażone na wystąpienie udaru mózgu. Okazuje się bowiem, że pomidory dzięki zawartych w nich składnikach znacznie zmniejszają ryzyko jego wystąpienia

Przełom w dziedzinie walki z traumą

Mózg ludzki charakteryzuje się dużą plastycznością jeżeli chodzi o przystosowywanie do zmian w środowisku. Naukowcom z University of Exeter Medical School udało się zidentyfikować mechanizm, który chroni nas przed pojawieniem się niekontrolowanego strachu.

Warianty genetyczne powiązane z chorobą Parkinsona

Na łamach przeglądu naukowego Plos One zostały opublikowane wyniki przeprowadzonych po raz pierwszy na świecie badań nad określeniem genetycznych wariantów powiązanych z chorobą Parkinsona. Zadania tego podjęli się naukowcy z Boston University School of Medicine.

Aspiryna skuteczna w walce z demencją.

Naukowcy przeprowadzili badania sprawdzające wpływ środka przeciwbólowego na mózg. Okazuje się, że spadek aktywności mózgu u starszych kobiet z grupy ryzyka chorób układu krążenia, może spowolnić regularne zażywanie aspiryny.

Nowy sposób na pozbycie się lęków z przeszłości

Wszyscy ludzie mają jakieś przykre, czy nawet traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa. Te lęki często towarzyszą nam przez całe życie i mogą być przyczynami występowania różnych fobii i napadów lęku. A gdyby istniała możliwość wykasowania tych złych chwil z pamięci...

Dlaczego tak ciężko odmówić sobie czekolady

Czekolada - “uzależnienie” milionów osób. Często bywa tak, że choć nie jesteśmy głodni, czy nawet nie mamy specjalnej ochoty na słodycze to ciężko sobie odmówić kostki czekolady, czy dwóch. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy jest nasz mózg.

Wyleczyć Autyzm

Istnieje wiele dotychczasowych badań, których wyniki pokazują, że autyzm jest chorobą neurologiczną. Grupa naukowców ze Szwajcarii donosi, że istnieje sposób na leczenie tej (uważanej do tej pory za nieuleczalną) choroby.

Szpinak rzeczywiście daje siłę!

Naukowcy z Uniwersytetu Ulm odkryli, że szpinak rzeczywiście może wzmacniać. Nie chodzi jednak o wzrost siły, jak przedstawiała to kiedyś bajka o dzielnym marynarzu Popeye. Szpinak wzmacnia mózg.

Bierne palenie jeszcze bardziej niebezpieczne

Jak powszechnie wiadomo palenie bierne jest bardzo niezdrowe. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że jest bardziej szkodliwe niż czynne palenie. Grupa naukowców z Northumbia University przeprowadziła badanie, które pokazało nieznane do tej pory skutki biernego palenia. Okazuje się, że powoduje ono problemy z pamięcią.

Mini udar - nie należy go lekceważyć!

Mini udar, który ustępuje zwykle po 24 godzinach może spowodować niepełnosprawność, nawet jeśli nie przekształci się w udar rozległy – informuje pismo Stroke

Alzheimer – przełom w leczeniu choroby

Najnowsze badania, choć prowadzone na myszach to dają nadzieję na znaczny postęp w dziedzinie leczenia Alzheimera. Pokazało ono, że usunięcie tylko jednego enzymu powoduje 90 procentowy spadek ilości czynników powodujących tę przypadłość.

Marihuana jednak szkodzi…

Istnieje powszechne przekonanie, że palenie trawki nie jest szkodliwe. Czy jest to rzeczywiście prawdą? Naukowcy z Uniwersytetu Duke postanowili to sprawdzić. Kluczem do rozwiązania tego problemu okazał się wiek. Naukowcy przebadali 1000 osób, które w wieku 12-13 lat wypalili swoje pierwsze skręty.

Przełom – choroba Parkinsona uleczalna?

Choroba Parkinsona jest zwyrodnieniowym zaburzeniem centralnego układu nerwowego. W samych Stanach Zjednoczonych cierpi na nią około pół miliona osób. Najnowsze doniesienia z Uniwersytetu w Houston dają nadzieje na to, że nareszcie uda się podjąć skuteczną walkę z chorobą…

Muzyka dobrze wpływa na mózg

Niewielki trening zdolności muzycznych w dzieciństwie, może zaowocować na przyszłość poprawą funkcji mózgu w zakresie odbioru różnych dźwięków – odkryli Naukowcy z Uniwersytetu Northwestern. Obecnie wpływ nauki na mózg człowieka, jest bardzo gorącym tematem.