Ciekawostki w świecie zdrowia

W jaki sposób czytanie może poprawić zdrowie i samopoczucie

Boy reading a book - freerangestock.com

Dla wielu z nas, nie ma nic lepszego niż spędzenie czasu na czytaniu. Dobra książka jest w stanie przenieść nas do innego świata, zapewniając ucieczkę od stresów codziennego życia - przynajmniej tymczasowo. Jednak co raz częściej naukowcy przekonują nas, że czytanie może oferować bardzo realne korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czy oliwa z oliwek może być stosowana w leczeniu zaparcia?

oliwa z oliwek, by m_bartosch /www.freedigitalphotos.net

Zaparcia są częstym problemem pokarmowym dotyczącym ludzi w każdym wieku. Przypadłość polega na występowaniu nieprawidłowej ilości wypróżnień, mniejszej niż trzy razy w tygodniu. Czyli cierpimy na zaparcia wtedy, gdy przez dłuższy czas treść jelitowa pozostaje w obrębie przewodu pokarmowego. Stolce są wtedy zazwyczaj suche, twarde i małe, oraz często, ciężko je wydalić.

Bakteria czy wirus? Sprawdź czy antybiotyk jest konieczny…

Katar - zdjęcie partnera

Podjęcie decyzji o leczeniu antybiotykami powinno być zawsze oparte o rozpoznanie typu zakażenia. Wynika to z faktu, że antybiotyki zwalczają infekcje spowodowane bakteriami, nie leczą natomiast chorób wirusowych!

Fitoterapeuta radzi. Aromaterapia w walce z przeziębieniem - olejek tymiankowy

zioła, by lemonade, www.freedigitalphotos.net

Aromaterapia to wykorzystanie olejków eterycznych do wywierania pozytywnego wpływu na zdrowie. Zapachy mogą wpływać na nas w różny sposób, pobudzać, odprężać, poprawiać samopoczucie. Dzisiaj jednak nie zamierzam skupiać się na wpływie olejków na nasz nastrój a na ich właściwościach bakteriobójczych.

Łysienie: nowy lek przywraca wzrost włosów

lysienie.jpg

Łysienie plackowate (łac. alopecia areata) to autoimmunologiczna choroba skórna, która powoduje utratę przejściową lub trwałą włosów na skórze głowy, twarzy i ciała o charakterze plackowatym. Problem dotyka ok.

7 naturalnych diuretyków do jedzenia i picia

Weight Loss,  sattva / www.freedigitalphotos.net

Diuretyki są wykorzystywane, aby pozbyć się nadmiaru płynów lub soli z organizmu. Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi, niewydolnością serca i chorobami nerek często stosują leki moczopędne w leczeniu tych warunków.

Z wiekiem spalamy mniej kalorii?

gruby chłopiec, David Castillo Dominici / www.freedigitalphotos.net

Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Exeter stwierdzili, że przyczyną epidemii otyłości wśród nastolatków jest nagły spadek spoczynkowej przemiany materii w okresie dojrzewania. Badanie zostało opublikowane na łamach czasopisma The International Journal of Obesity.

Terapia komórkami macierzystymi przywróciła funkcje motoryczne sparaliżowanemu mężczyźnie

Wheel Chair In Hospital by sakhorn38/www.freedigitalphotos.net

21-letni mężczyzna sparaliżowany po urazie rdzenia kręgowego odzyskał czucie i sprawność swoich rąk i dłoni, dzięki eksperymentalnemu leczeniu komórkami macierzystymi przeprowadzonemu przez naukowców z Centrum Medycznego Keck na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.

Czytasz książki? Czeka cię dłuższe życie

czytanie książek, pexels.com

Badania opublikowane na łamach czasopisma Social Science&Medicine przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Yale. Badaniem objęto 3635 osób w wieku powyżej 50 lat. Analizie poddano ich dane zebrane podczas większego studium dotyczącego zdrowia. Uczestników podzielono na 3 grupy:
- nieczytająca książek
- czytająca do 3.5 h tygodniowo
- czytająca ponad 3.5 h tygodniowo

Kofeina może utrudniać diagnozowanie i leczenie nadciśnienia krwi

kawa kawusia / www.pexels.com

Jeśli masz zamiar mierzyć ciśnienie krwi, warto nie pić kawy w ciągu najbliższych 2 dni. Badanie opublikowane na łamach czasopisma American Journal of Hypertension wykazało, że okazjonalne spożycie kawy przez pacjentów przyjmujących leki na obniżenie ciśnienia krwi, zmniejsza działanie tych leków.

4 oznaki, że masz za mało witaminy D. Na to byś nie wpadł!

Suplementy - zdjęcie partnera

Problem z jednoznacznym zdiagnozowaniem niedoborów witaminy D jest taki, że szereg objawów jest charakterystyczny dla szeregu innych dolegliwości. Dlatego błędnie, zamiast sięgnąć np. po Vitrum D3, pacjenci bezskutecznie szukają rad na dręczące ich problemy. I toczy się błędne koło – poziom witaminy D w organizmie dalej jest niski, więc bolączkom nie ma końca.

Jaka jest rola flory bakteryjnej pochwy?

Brzuch - zdjęcie partnera

O tym, że nie wszystkie bakterie są dla człowieka szkodliwe, wiemy juz od dawna. Z wieloma żyjemy w symbiozie. Jednymi z nich są te żyjące w pochwie. Co nam daje ich obecność?

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania