Ciekawostki w świecie zdrowia

Jak 1 minuta intensywnych ćwiczeń może poprawić zdrowie?

ćwiczenia mężczyzna, by Ambro / www.freedigitalphotos.net

Jeśli odkładasz wykonywanie ćwiczeń ze względu na ograniczenia czasowe, to być może powinieneś poszukać innego pretekstu, bo twój jest już nieaktualny. Nowe badania sugerują, że zaledwie 60 sekund intensywnych ćwiczeń 3 razy w tygodniu może przynieść tak samo duże korzyści dla zdrowia, jak dłuższy, konwencjonalny trening wytrzymałościowy.

Alkohol i przetworzone mięso związne z rakiem żołądka

“Human Stomach” by dream designs /www.freedigitalphotos.net

Według nowego raportu naukowego opublikowanego przez American Institute for Cancer Research oraz World Cancer Research Fund picie alkoholu oraz spożywanie przetworzonego mięsa wraz z nadwagą zwiększają ryzyko zachorowania na raka żołądka.

Naukowcy systematycznie gromadzili oraz analizowali dane dotyczące raka żołądka, po czym eksperci z wielu krajów niezależnie ocenili wyniki.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania