Stawianie baniek było dawniej metodą powszechnie wykorzystywaną, jako wspomaganie leczenia rozmaitych infekcji oraz metoda na pobudzenie układu odpornościowego do walki, a tym samym jego wzmocnienie. Wraz z rozwojem medycyny i zwiększeniem się dostępności konwencjonalnych leków bańki zeszły na dalszy plan.
Aktualne zalecenie dotyczące aktywności fizycznej dzieci - 1h ćwiczeń dziennie, okazują się niewystarczające, aby chronić je przed problemami z sercem i krążeniem krwi w późniejszym okresie życia.