Dobry Lekarz

Witamina C może pomóc w zwalczaniu chorób serca, udaru oraz raka

Najnowsze badania opublikowane na łamach Critical Revievs In Food Science and Nutrition pokazują, że dzienna dawka spożycia witaminy C powinna być ponad dwa razy większa niż zalecana obecnie. Jak twierdzą naukowcy – istnieją przekonujące dowody na to, że powinna być ona podniesiona do 200 miligramów dziennie dla osób dorosłych.