Dobry Lekarz

W dzisiejszych czasach obecność psychologa podczas przeprowadzania szkolenia sportowego staje się coraz bardziej niezbędna. Dotyczy to nie tylko sportowców zawodowych, ale również coraz częściej amatorów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności techniczne w różnych dyscyplinach, chcących przezwyciężyć swoje lęki lub pragnących bardziej zmotywować się do uprawiania sportu. W związku z tym Szkoła sportowa Garden Sport wychodzi naprzeciw coraz to większym wymaganiom stawianym wobec własnego rozwoju sportowego naszych Klientów, oferując Państwu możliwość konsultacji i współpracy z psychologiem sportowym.

Proponujemy Państwu opiekę psychologiczną i prowadzenie treningu umiejętności psychologicznych mających na celu podnoszenie poziomu wykonania czynności sportowych. Nasza oferta jest skierowana zarówno do osób dorosłych, jak i do młodzieży i dzieci, gdyż nasze metody są zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb Klientów oraz ich możliwości psychofizycznych. W zakres omawianego treningu wchodzi m.in.:
- zwiększenie motywacji do treningów;
- wspomaganie naturalnych predyspozycji do uprawiania danej dyscypliny sportowej;
- prowadzenie treningu wyobrażeniowego (pozwalającego zarówno na szybsze, łatwiejsze i bardziej efektywne nabywanie umiejętności technicznych, jak i ich lepsze wykorzystywanie podczas treningu);
- zapobieganie lękowi związanemu z sytuacjami sportowymi;
- prewencja stresu i jego negatywnych skutków;
- praca nad koncentracją, skupieniem uwagi;
- wspomaganie Klientów doznających kontuzji – racjonalizacja, optymalizacja emocji, przekonań i zachowań, praca nad samooceną i celami rehabilitacyjnymi;
- tworzenie racjonalnych planów działania – cele, możliwości, aspiracje;
- budowanie pewności siebie, praca nad stabilną samooceną (nie tylko na potrzeby sytuacji sportowych);
- konsultacja w przypadku indywidualnych problemów każdego z Klientów związanych z jego poza-sportową egzystencją