Dobry Lekarz

psycholog, psycholog biznesu i psychoterapeuta

Jestem psychologiem dla dorosłych. Udziela pomocy w:

problemach w pracy oraz na styku życia zawodowego i osobistego,
rozwoju osobistym i zawodowym,
kryzysach osobistych oraz w życiu rodzinnym, na różnych jego etapach.

Zakres pomocy psychologicznej:

rozwój osobisty: budowanie relacji, komunikacja, asertywność, rozwiązywanie konfliktów, zarządzanie emocjami, budowanie odporności psychicznej, budowanie automotywacji, przechodzenie zmiany, podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów,
kryzysy zawodowe - trudne relacje ze współpracownikami, przełożonym i podwładnymi, mobbing, stagnacja zawodowa, utrata pracy, przejście na emeryturę,
odporność psychiczna - przeciągły stres, wypalenie zawodowym, obniżenie nastroju, samooceny, depresja, psychosomatyka,
kryzysy rodzinne – trudności partnerskie, konflikty rodzinne, usamodzielnienie się młodych dorosłych, problemy zdrowotne,
rozwój zawodowy - umiejętności miękkie pomagające realizować ambicje zawodowe, planowanie i rozwój kariery, rozwój kompetencji managerskich.

Opieram się na ideach psychologii humanistycznej, nurtu ericksonowskiego i psychologii poznawczo-behawioralnej. Przestrzega zasad Etycznych zawodu Psychologa oraz Kodeksu Zasad Etycznych.

Doświadczenie zawodowe:

Prowadzę firmę Pomocne Chwile – Psychologia dla Biznesu. Jest to unikalne połączenie 2 miejsc: gabinetu psychologicznego i firmy szkoleniowo-consultingowej.
Przez 20 lat zdobywałam doświadczenia jako psycholog, trener, koordynator biura i projektów, członek zarządu, przedsiębiorca, konsultant HR, asesor, rekruter, wykładowca, doradca zawodowy.

Wykształcenie i rozwój zawodowy:

Psychologia, Uniwersytet Łódzki, specjalizacje: psychologia doradztwa zawodowego, zarządzania i organizacji oraz psychologia zdrowia – mgr psycholog (1993-1998)
Polski Instytut Ericksonowski – pomoc psychologiczna i psychoterapia (2009-2014)
International Institute for NLP & More – wspieranie rozwoju osobistego
Zarządzanie Zasobami Ludzkimi
EMC Management Consultant School - Dania, Bułgaria

Jestem certyfikowanym Trenerem Zarządzania: BTEC Professional Certificate in Training, Learning and Development oraz certyfikowanym Doradcą i Asesorem w procesach rozwojowych.

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz wieloletnia członkini Stowarzyszenia Konsultantów i Trenerów Zarządzania MATRIK