Czerwone mięso zawiera wiele witamin i składników mineralnych, które są niezbędne dla zdrowej, zbilansowanej diety. Jednak w ostatnich latach, jego reputacja została poważnie nadszarpnięta przez badania sugerujące, że spożycie mięsa czerwonego może zwiększać ryzyko zachorowania na raka i inne choroby. Ale czy spożywanie czerwonego mięsa jest naprawdę dla nas takie szkodliwe?
Istnieje wiele znanych czynników ryzyka, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi- w tym płeć, wiek, historia rodziny, otyłość i konsumpcja alkoholu. Teraz, badania opublikowane w British Medical Journal wykazały, że wyższe spożycie czerwonego mięsa w okresie wczesnej dorosłości może być również jednym z tych czynników ryzyka.
Pismo Evidence-Based Nursing informuje, że kobiety spożywające dużo czerwonego mięsa i mięsa przetworzonego w okresie ciąży, a nawet zanim w nią zaszły, są bardziej narażone na cukrzycę.
Zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w European Journal of Cancer Prevention, słodkie przekąski zwiększają ryzyko zachorowalności na raka jelita grubego. Jest to pierwsze badanie zwracające uwagę na związek między rakiem jelita grubego oraz dietami bogatymi w cukier i tłuszcz.
WYSTAWIAM OPINIE NEGATYWNA | 23 Kwi, 18:51 | |
Doktor Sawicki to bardzo | 23 Kwi, 15:49 | |
U lekarza byłem | 22 Kwi, 13:57 | |
Czy coś wyniknęło z Pana | 22 Kwi, 07:40 | |
Mam wrażenie że piszecie O | 21 Kwi, 19:12 | |
Popieram w całości do | 21 Kwi, 15:13 | |
niestety muszę podzielić | 21 Kwi, 08:24 | |
Podczas pierwszej wizyty | 19 Kwi, 17:57 | |
Nie polecam Dr Depczyka a | 19 Kwi, 16:41 | |
Chciałbym z całego serca | 18 Kwi, 12:15 |