Strona główna

Proteiny

Poranne posiłki powinny być bogate w proteiny...

jajka i bekon, piyato / www.freedigitalphotos.net

Na łamach Amercian Journal of Clinical Nutrition opublikowano wyniki badań, które pokazały, że spożywanie śniadań bogatych w proteiny pozytywnie wpływa na człowieka, sprawia, że ma on mniejszą tendencję do wieczornego podjadania słodkich i tłustych przekąsek.

Dieta Dukana i Atkinsa jest szkodliwa

jajka i bekon, piyato / www.freedigitalphotos.net

Najnowsze badanie sprawdzające wpływ diet odchudzających doktora Dukana i doktora Atkinsa na zdrowie człowieka potwierdziło, że ryzyko sercowo-naczyniowe jest jak najbardziej realne. Dla przypomnienia dodajmy, że diety te charakteryzują się dużą konsumpcją protein i znikomą konsumpcją cukru.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania