Strona główna

Apetyt

Skąd się bierze wzmożony apetyt na słodycze zimą?

Zima - freerangestock.com

Jesienią i zimą możemy odczuwać wzmożony apetyt na słodycze. Ten okres charakteryzuje się również tym, że wielu ludzi doświadcza pogorszenia nastroju lub odczuwa ospałość. Teraz, naukowcy z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności Polskiej Akademii Nauk w Olsztynie wykazali, że apetyt na słodkości ma hormonalne uzasadnienie.

Brak snu zwiększa apetyt u mężczyzn. Jak wpływa na kobiety?

sen para, photostock/ www.freedigitalphotos.net

Dotychczasowe badania pokazały, że między ilością snu a ilością przyjmowanych kalorii istnieje zależność polegająca na tym, że im mniej śpimy, tym więcej jemy. Najnowsze badania pokazują wpływ ilości snu na proces hormonalny, decydujący o jedzeniu inaczej w przypadku kobiet niż w przypadku mężczyzn.

Dlaczego tak ciężko odmówić sobie czekolady

czekolada, by Idea go / www.freedigitalphotos.net

Czekolada - “uzależnienie” milionów osób. Często bywa tak, że choć nie jesteśmy głodni, czy nawet nie mamy specjalnej ochoty na słodycze to ciężko sobie odmówić kostki czekolady, czy dwóch. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy jest nasz mózg.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania