Strona główna

Potas

Niedobory potasu oddziałują na funkcjonowanie mięśni, serca oraz mózgu

pomidory.jpg

Potas jest bardzo istotnym dla naszego organizmu składnikiem mineralnym. Uczestniczy on w transporcie składników odżywczych do centrum komórek, jednak równocześnie odpowiada za prawidłową prace mięśni i oddziałuje na układ nerwowy.

Pokarm bogaty w potas może zmniejszyć ryzyko udaru u starszych kobiet

banany, by adamr/ www.freedigitalphotos,net

Badacze odkryli, że starsze kobiety, których dieta obejmuje żywność bogatą w potas mogą mieć mniejsze ryzyko udaru i mają większą średnią długość życia niż panie spożywające produkty o niższej zawartości potasu.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania