Dobry Lekarz

Trening mózgu 'zwiększył umiejętności umysłowe starszych'

Naukowcy odkryli, że krótki kurs treningu mentalnego lub poznawczego przeprowadzony dla grupy osób starszych, przyczynił się do poprawy ich zdolności rozumowania i szybkości przetwarzania, a zyski utrzymywały się przez okres do 10 lat, w porównaniu z nieprzeszkoloną grupą kontrolną.

Ubóstwo ogranicza potencjał umysłowy

W czasopiśmie Science naukowcy donoszą, że ubóstwo ogranicza potencjał umysłowy, zużywa tak dużo energii umysłu, że w odniesieniu do innych dziedzin życia pozostawia o wiele mniej potencjału umysłowego.

W związku z tym, biedni ludzie są bardziej skłonni do podejmowania złych decyzji i błędów, które mogą pogorszyć i przedłużyć ich biedę.

Utrzymywanie aktywności umysłowej spowalnia proces starzenia się mózgu.

Amerykańscy naukowcy na łamach pisma Neurologia zachęcają do aktywności umysłowej, ponieważ są zdania, że czytanie książek, czy też pisanie listów może spowalniać proces starzenia się mózgu.

Eksperci z Uniwersytetu Rusha w Chicago przekonują, że wszelkie wyzwania podczas życia zmuszające do myślenia sprawiają, że mózg starzeje się wolniej.

Demencja pojawia się szybciej u osób otyłych

Osoby otyłe, które posiadają dodatkowo inne zaburzenia metaboliczne są bardziej narażone na wcześniejsze pogorszenie sprawności umysłowej – pokazują badania opublikowane przez pismo „Neurology”