Dobry Lekarz
Starsi
Alkohol po 60-tce wspomaga funkcjonowanie pamięci
Badacze z Uniwersytetu w Teksasie na łamach czasopisma American Journal of Alzheimer's Disease and Other Dementias donoszą, że umiarkowane spożywanie alkoholu po 60-tce wspomaga funkcjonowanie pamięci epizodycznej oraz jest związane z większą objętością hipokampa.
Pokarm bogaty w potas może zmniejszyć ryzyko udaru u starszych kobiet
Badacze odkryli, że starsze kobiety, których dieta obejmuje żywność bogatą w potas mogą mieć mniejsze ryzyko udaru i mają większą średnią długość życia niż panie spożywające produkty o niższej zawartości potasu.
Szybki marsz zdrowy dla mózgu
Według obserwacji amerykańskich naukowców, którzy przeprowadzili badania na 300 ochotnikach którzy na początku badania klinicznego mieli po 65 lat, chodzenie szybkim krokiem na długie dystanse, pozwala ludziom w podeszłym wieku na utrzymanie większej objętości istoty szarej mózgu a tym samym większej ilości neuronów.