Dobry Lekarz
Dlaczego optymiści lepiej radzą sobie ze stresem?
Na łamach czasopisma Health Psychology badacze z Concordia Univeristy powiadomili o swoich odkryciach, które pokazują, że hormony stresu u osób optymistycznych pozostają bardziej stabilne w obliczu stresujących wydarzeń w przeciwieństwie do hormonów u pesymistów.
U pesymistów zaobserwowano większą odpowiedź na stres w porównaniu do optymistów, kiedy biorą udział w stresujących sytuacjach.
Pesymiści mają również trudności ze zmniejszeniem poziomów kortyzolu (nazwa potoczna- hormon stresowy) do normalnych poziomów.
W badaniu wzięło udział 135 osób w wieku 65 lat i więcej. Badanie trwało 6 lat. Badacze pobierali próbki śliny uczestników w celu zmierzenia poziomów kortyzolu. Próbki były pobierane w ciągu 12 różnych dni w tym okresie, 5-krotnie w ciągu dnia.
Obserwowano zachowania uczestników oraz ankietowano ich odnośnie samopoczucia, odczuwanego stresu, jego poziomu, a także poproszono ich o ocenienie, do której grupy się zaliczają- optymistów czy raczej pesymistów.
Źródło: biomedical.pl
Może Cie zainteresuje...
Konto użytkownika
Szukaj
Wybrane opinie i komentarze
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 |
Napisz opinię