Oczyszczanie organizmu z toksyn to proces, który powinien być realizowany systematycznie – bez względu na to – czy cieszymy się pełnym zdrowiem czy mamy jakiekolwiek kłopoty. Wszak, toksyny do naszego organizmu dostają się każdego dnia. Obecne są bowiem: w powietrzu, wodzie, glebie oraz pożywieniu.
Oczyszczanie organizmu można uskuteczniać na wiele różnych sposobów. Co więcej, można to zrobić zarówno korzystając z domowych receptur, jak i sięgając po gotowe rozwiązania. Dzisiaj pragniemy przedstawić 7 popularnych, naturalnych sposobów.
Czy wszystkie z nich są rekomendowane?
„Głodówka” to nic innego jak ograniczenie dostarczania pożywienia. Zwykle ogranicza się do popijania wody i ewentualnie – konsumpcji lekkich warzyw i owoców. To rozwiązanie skuteczne, aczkolwiek niosące za sobą ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji – np. osłabienia organizmu i/lub efektu jojo.
Soda oczyszczona to produkt spożywczy, któremu przypisuje się wiele właściwości pro-zdrowotnych. Może być wykorzystywana pomocniczo przy realizacji detoksu. Produkt ten pozwala nie tylko pozbyć się toksyn i pasożytów, ale także przywrócić naturalną równowagę kwasowo-zasadową.
Świetnym sposobem na naturalny detoks organizmu mogą być również algi spiruliny i chlorelli. Oba produkty znajdują się na tzw. liście SuperFood i doskonale sobie radzą z detoksem. Zarówno spirulinę, jak i chlorellę można stosować w formie tabletek, jak i proszku.
Sprawdzonym rozwiązaniem na eliminację toksyn i przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej jest również ocet jabłkowy. To preparat uzyskiwany podczas procesu fermentacji jabłek, którego stosowanie niesie za sobą mnóstwo korzyści. Roztwór wody i octu jabłkowego nie należy do najsmaczniejszych, ale jak przekonują konsumenci – przynosi świetne rezultaty.
Czystek to roślina o szerokim spektrum działania. Wśród właściwości naparu z czystka wymienia się między innymi działanie moczopędne. Tym samym, pijąc czystek możemy liczyć na znacznie szybsze wydalenie z organizmu metali ciężkich.
Do naturalnych sposobów na detoks organizmu zaliczyć należy także gotowe rozwiązania – suplementy diety bazujące na naturalnych składnikach. Jednym z najpopularniejszych preparatów tego typu obecnie jest Detosil. Środek ten bazuje na dobrze znanym ostropeście. Wyczerpująca recenzja Detosil dostępna jest m.in. na łamach polskiej wersji ValleyMediCenter.
Doskonałym wsparciem dla walki z pasożytami i toksynami jest również aktywność fizyczna.
W szczególności rekomendujemy realizację ćwiczeń aerobowych:
Przy czym należy pamiętać, że aby trening przyniósł określone rezultaty musi być dostatecznie intensywny, długi i realizowany regularnie.
Nietrudno zauważyć, że naturalny detoks dla organizmu to połączenie zdrowego trybu życia wraz ze składnikami rekomendowanymi przez entuzjastów metod naturalnych.
Artykuł zewnętrzny
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |
Napisz opinię