Strona główna

Sportowcy

Sportowcom myśli się lżej

rodzina biega, imagerymajestic / www.freedigitalphotos.net

Badanie, które przeprowadzono na grupie ok. 3 000 osób znajdujących się średnio w wieku 25 lat, wskazują, że bieganie przed 30-tką może chronić mózg w późniejszym wieku.

Suplementy witamin C i E przeszkadzają w treningu

ćwiczenia mężczyzna, by Ambro / www.freedigitalphotos.net

Wkrótce, w rosyjskiej miejscowości Soczi odbędą się XXII Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Setki sportowców trenuje, i przygotowuje się do jednych z najważniejszych wydarzeń sportowych w ich życiu. Zwycięstwo na igrzyskach olimpijskich uznawane jest przez sportowców za najbardziej prestiżowe osiągnięcie.

Sterydy = problemy zdrowia psychicznego ?

ćwiczenia mężczyzna, by Ambro / www.freedigitalphotos.net

Wnioski szwedzkich naukowców opublikowane na łamach czasopisma British Journal of Sports Medicine potwierdzają związek pomiędzy stosowaniem sterydów anaboliczno-androgenicznych a problemami zdrowia psychicznego

Nastolatki uprawiające regularnie sport są mniej agresywne?

taniec, young girl, by imagerymajestic / www.freedigitalphotos.net

Wyniki najnowszej analizy, przedstawione na dorocznym zjeździe Pediatric Academic Societies (PAS) w stanie Washington( USA) pokazały, że nastolatki, które uprawiają sport sprawiają mniej problemów wychowawczych. Ćwiczenia wykonywane systematycznie pozwalają leczyć wiele problemów zdrowia fizycznego i psychicznego m.in. otyłość, stres, depresję.

Rodzynki dobre dla sportowców

rodzynki freedigitalphotos.net

Na łamach Journal of the International Society of Sports Nutrition pojawiły się wyniki badań z których wynika, że spożywanie rodzynek jako przekąsek dla sportowców może w znaczący sposób zwiększyć wytrzymałość organizmu w czasie treningów.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania