Jak rozpoznać objawy nerwicy?

U psychoterapeuty - zdjęcie partnera, fot. materiały prasowe

Nerwica to problem natury psychicznej, który coraz częściej atakuje nasze społeczeństwo. Jest przy tym jednym z tych zaburzeń, które najczęściej występują na dwóch płaszczyznach: jednocześnie fizycznej i psychicznej.

Witamina D - co warto o niej wiedzieć?

Fish oil capsules with omega - zdjęcie partnera

Witamina D, nazywana też „witaminą słońca”, to związek chemiczny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za wiele procesów zachodzących w ciele oraz istotnie wpływa na nasze dobre samopoczucie, dlatego jego niedobór może objawić się wieloma dolegliwościami. Jakie funkcje pełni witamina D, jak ją suplementować i jak objawiają się jej niedobory?

Jak zadbać o układ krążenia?

Serce - zdjęcie partnera

Codzienne nawyki żywieniowe oraz tryb życia wywierają znaczący wpływ na pracę układu krążenia. Co zrobić, aby wesprzeć jego funkcjonowanie i przez długie lata cieszyć się dobrym zdrowiem? Okazuje się, że wprowadzenie małych zmian może w znaczący sposób wpłynąć na serce oraz naczynia krwionośne.

Jaki olejek z CBD wybrać na początek?

CBD - zdjęcie partnera

Na pierwszy rzut oka olejki CBD różnią się między sobą tylko stężeniem kannabidiolu. W rzeczywistości różnic jest znacznie więcej. Olejki CBD jednej firmy mogą na Ciebie nie zadziałać, a inne przyniosą zadowalające efekty. Z czego wynikają te różnice i jaki olejek CBD wybrać na początek?

Jak przestać bać się dentysty? 

U dentysty - zdjęcie partnera

Jeżeli jesteśmy osobami dorosłymi, która nawet teraz w dalszym ciągu obawiają się wizyty u dentysty to faktycznie mamy spory problem. Dlaczego? Dlatego, że ciężko się z czymś takim walczy – a im dłużej zwlekamy z wizytą, tym możemy mieć coraz więcej problemów z naszymi zębami. Zdrowe zęby to takie, które są regularnie sprawdzane pod kątem próchnicy, ubytków czy stanów zapalnych. To, że my obecnie nie odczuwamy bólu - wcale nie oznacza, że nic się tam nie dzieje i możemy dalej omijać gabinet dentysty. 

|<<<…424344454647484950…>>>|

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania