Dobry Lekarz

Catering dietetyczny w formie dostawy codziennych posiłków pod drzwi domu lub biura nadal jest popularny. Z rozwiązania tego korzystają różne osoby: od tych zmagających się z nadprogramowymi kilogramami, przez zapracowane, aż po często uprawiających sport, przygotowujących się do zawodów lub po prostu chcących zdrowo się odżywiać. Nie dziwi zainteresowanie taką formą "układania" menu. Dieta pudełkowa ma sporo zalet.

1. Zbilansowany jadłospis

2. Wygoda

3. Regularność

Dieta z dostawą do domu lub pracy to nie tylko rozwiązanie dla osób odchudzających się. Chętnie korzystają z tej możliwości osoby, które nie mają czasu lub nie wiedzą w jaki sposób zdrowo się odżywiać.

Zbilansowany jadłospis

Podstawową zaletą, jaką niesie ze sobą dieta pudełkowa, są po prostu prawidłowo skomponowane posiłki. Niezależnie od motywacji osoby korzystającej z dostaw, gotowe dania, których skład został opracowany przez dietetyków, zawierają w sobie prawidłowe wartości mikro- i makroskładników oraz dobrze odpowiadają na zapotrzebowanie kaloryczne. W przypadku niektórych firm - takich jak: https://happy-diet.pl/ - istnieje także możliwość dopasowania jadłospisu do indywidualnych preferencji i realizowania diety wegetariańskiej, makrobiotycznej, bezglutenowej czy bezlaktozowej. Dzięki temu sposób odżywiania jest ukierunkowany na obrany cel lub dopasowany do potrzeb osób z konkretnymi wymaganiami czy problemami. Samodzielne bilansowanie diety nie jest zadaniem łatwym: wymaga wiedzy oraz wcześniejszych zakupów.

Wygoda

Zakupy i gotowanie - to często najbardziej absorbujące i czasochłonne elementy samodzielnego komponowania menu. Dieta pudełkowa eliminuje tę kwestię. Każdego dnia do domu lub pracy dostarczana jest paczka z posiłkami na cały dzień. Jedyne, co trzeba zrobić, to podgrzać je przed spożyciem, jeśli danie ma być jedzone na ciepło. W ten sposób można zapewnić sobie również różnorodność odżywiania: porcje są starannie odliczone, dzięki czemu znika problem pozostałości do dojedzenia z dnia wcześniejszego i nadprogramowych zakupów. Z reguły kłopotu nie stanowi zasięg: porcje dostarczane są w obrębie dużych miast, takich jak Kraków czy Katowice, ale także mniejszych ośrodków, wśród których znajdują się: Chorzów, Sosnowiec czy Ruda Śląska.

Regularność

Częstym problemem osób, które chcą rozpocząć zdrowe odżywianie jest regularność. Początkowy entuzjazm szybko pochłonięty zostaje przez codzienną rutynę i zdrowe śniadanie zastępuje kawa lub słodka przekąska. Dieta z dostawą do domu eliminuje ten kłopot: nawet jeśli trudno jest przygotować śniadanie w domu, będzie ono czekać zapakowane i przygotowane, by wrzucić je do torby.