Brytyjscy naukowcy na łamach czasopisma PLOS ONE informują, że kapryśne dzieci można zachęcić do jedzenia większej ilości warzyw po przez oferowanie im zdrowej żywności od 5 do10 razy dziennie. Badacze zapewniają, że zachowanie wytrwałości w swoim działaniu przyniesie oczekiwane efekty.
Naukowcy również twierdzą, że rodzice powinni wprowadzać nowe warzywa do jadłospisu swoich pociech regularnie, zanim maluchy skończą 2 latka.
Badanie obejmowało 322 brytyjskie, francuskie i duńskie dzieci znajdujące się w przedziale wiekowym od 4-38 miesięcy (3 lata i 2 miesiące).
Wyniki obserwacji podważyły popularny mit mówiący, że smak warzyw powinno się czymś zamaskować (posłodzić), aby dzieci konsumowały je w większych ilościach.
Obserwacje pokazały również, że 21% dzieci za każdym razem zjadało ponad 2/4 porcji karczochów, 40% nauczyło się jeść więcej warzyw wraz z upływem czasu, 16% dzieci jadło za każdym razem mniej niż 10 gram (nawet po 5 zaoferowaniu papki z karczochów).
Prof. Marion Hetherington wyjaśniła także, dlaczego wiek, w którym przyzwyczajamy dziecko do spożywania warzyw jest ważny. Wytłumaczyła, że dzieci są bardziej otwarte na nowe doświadczenia kiedy są młodsze i dlatego chętniej jedzą warzywa, a po upływie 24 miesięcy stają się niechętne do próbowania nowych rzeczy i zaczynają odmawiać jedzenia.
Źródło: tech.money.pl
Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 | |
Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 | |
Polecam , doskonałe | 10 Gru, 21:34 | |
Tak..... zgadza się, | 27 Lis, 23:06 | |
Dzień dobry, chciałam | 27 Lis, 21:08 |
Napisz opinię