Dobry Lekarz

Nowe badanie dostarcza ważnych fizycznych dowodów na poparcie idei, że sen pomaga cementować i wzmacniać nowe wspomnienia. Badanie opublikowane w czasopiśmie Science pokazuje, że sen po nauce powoduje bardzo konkretne zmiany strukturalne w mózgu- mianowicie wzrost połączeń między komórkami mózgu, które pomagają im przekazać informację od siebie.

Profesor neurologii i fizjologii Wen-Biao Gan na NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku twierdzi, że już od pewnego czasu wiemy, że sen jest ważny dla pamięci i uczenia się, ale mechanizm nie był jasny.

"Pokazaliśmy, jak sen pomaga neuronom tworzyć bardzo specyficzne połączenia na dendrytycznych gałęziach, co może ułatwić pamięć długoterminową" wyjaśnia, "Pokazaliśmy także, jak różne typy uczenia się kształtują synapsy na różnych gałęziach tych samych neuronów, co sugeruje, że uczenie się przyczynia się do bardzo specyficznych strukturalnych zmian w mózgu."

W doświadczeniach na myszach, profesor i jego zespół pokazali po raz pierwszy, że nauka i spanie powodują fizyczne zmiany w korze ruchowej, regionie mózgu związanym z dobrowolnymi ruchami ciała (dokładnie jest to obszar kory mózgu odpowiedzialny za planowanie i wykonywanie ruchów dowolnych ciała).

Źródło: Medical News Today