Strona główna

Chrapanie

Chrapanie – jak radzić sobie z tym problemem?

Śpiący mężczyzna - zdjęcie partnera

Chrapanie to problem, z którym zmagają się miliony ludzi na całym świecie. Jego przyczyny mogą być różne od anatomicznych, przez hormonalne, aż po groźne schorzenia, takie jak obturacyjny bezdech nocny. Chrapanie jest szczególnie uciążliwe nie dla samego chrapiącego, ale jego najbliższych. Czy można mu zapobiec?

Radiochirurgia w walce z chrapaniem

Para w łóżku - zdjęcie partnera

Nieprzyjemne, donośne dźwięki towarzyszące oddychaniu sennemu są nie tylko zjawiskiem męczącym, ale także bardzo groźnym. Chrapanie ma niekorzystny wpływ na zdrowie i może prowadzić do wielu niebezpiecznych chorób. Zjawiska tego nie należy lekceważyć.

Śpiew redukuje chrapanie

sen para, photostock/ www.freedigitalphotos.net

Przyłączenie się do chóru lub branie lekcji śpiewu może pomóc tym, którzy przewlekle chrapią. Brytyjskie badanie pokazało, że program ćwiczeń wokalnych zaprojektowanych przez nauczyciela śpiewu pomógł zredukować chrapanie.

Chrapanie

dreaming, Danilo Rizzuti / www.freedigitalphotos.net

Naukowcy z Henry Ford Hospital w Detroit przeprowadzili badania, których wyniki pokazały, że chrapanie może być oznaką późniejszych problemów ze zdrowiem.

Nie chcesz chrapać? Załóż pończochy!

ID-10055058.jpg

Jak się okazuje, nie jest to żart. Fakt ten został udowodniony przez badania naukowe. Problem z chrapaniem można rozwiązać przez wciągnięcie na nogi pończoch.

Niewyspane dziecko to agresywne dziecko.

Kid - freerangestock.com

Każdy z nas staje się bardziej drażliwy gdy jest niewyspany – jest to fakt wręcz nie do podważenia. Jednak nie dotyczy to tylko dorosłych – u dzieci pojawia się taka sama sytuacja. Jeżeli dziecięcy nocny wypoczynek nie będzie wystarczająco długi istnieje duże prawdopodobieństwo, iż będą one odreagowały w szkole.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania