Wszyscy słyszeliśmy, że spożywanie żywności zawierającej probiotyki- "dobre" bakterie - promuje zdrowe jelita. Ale nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Hypertension sugeruje, że spożywanie probiotyków może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Probiotyki są żywymi mikroorganizmami, które występują naturalnie w jelitach. Mikroorganizmy te są również obecne w niektórych produktach żywnościowych, takich jak jogurty zawierające żywe kultury bakterii, niektóre sfermentowane warzywa i sery.
Według naukowców spożywanie żywności bogatej w probiotyki - jak jogurty - i suplementy diety "dobrych" bakterii mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Wcześniejsze badania sugerowały, że probiotyki są dobre dla naszego zdrowia poprzez wspomaganie trawienia, pracy jelit i ochronę przed szkodliwymi bakteriami.
Badania prowadzone przez dr Jing Sun z Griffith University w Australii sugerują, że spożywanie probiotyków ze źródeł takich jak żywność i suplementy diety może poprawić ciśnienie krwi.
Źródło: Medical News Today
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 | |
Nie polecam dr D | 4 Kwi, 08:56 | |
Niestety nie polecam, tak | 3 Kwi, 21:14 |
Napisz opinię