Dobry Lekarz

Naukowcy brytyjscy twierdzą, że wczesne wstawanie zależy od naszych genów, oraz od naszego położenia geograficznego. Mieszkanie w rejonach znajdujących się bliżej biegunów przyczynia się do większych problemów z wczesnym budzeniem się.

Okazuje się, że nie tylko genetyka przyczynia się do potrzeb organizmu do nocnego odpoczynku. Uczeni z Sao Paulo twierdzą, że potrzeba snu uzależniona jest od miejsca zamieszkania. Osoby zamieszkujące tereny bliżej biegunów wykazują większą podatność na późniejsze udawanie się do łóżka i późniejsze wstawanie. Osoby mieszkające bliżej równika natomiast, mają większe skłonności do wcześniejszego wstawania i wcześniejszego kładzenia się spać – powiedział prof. Mario Pedrazzoli.

Naukowcy brazylijscy w ramach prac badawczych sprawdzili nawyki w zasypianiu i wstawaniu u 16 000 mieszkańców Ameryki Południowej. Kilkanaście procent badanych nie potwierdziło tej reguły, co jednak według prof. Pedrazzoli było spowodowane głównie zaburzeniami genetycznymi.

Źródło: zdrowie.dziennik.pl