Dieta, jaką mamy bezpośrednio wpływa na stan naszego zdrowia, a także na nasze samopoczucie oraz ogólną kondycję fizyczną organizmu, a także na jego wydolność. W związku z tym tak ważne jest, aby zawsze dbać o swoją dietę, zwłaszcza, kiedy mamy na co dzień stosunkowo dużo aktywności fizycznej.
Choć suplementy diety nie mogą zastąpić zróżnicowanej i właściwie zbilansowanej diety, z pewnością warto po nie sięgać w sytuacji niedoboru ważnych witamin i minerałów, a także w profilaktyce niektórych chorób i schorzeń. Rynek suplementów w Polsce rozwija się niebywale prężnie.
W mediach pojawiają się dość sprzeczne informacje na temat suplementów diety. Według niektórych statystyk Polacy są w czołówce europejskich krajów, w których sprzedaje się najwięcej suplementów diety.
Czasopismo JAMA Internal Medicine donosi o nowych badaniach przeprowadzonych przez naukowców z National Institutes of Health. Z badań wynika, że mężczyźni przyjmujący suplementy wapnia są bardziej narażeni na śmierć z przyczyn sercowo-naczyniowych w ciągu najbliższych 12 lat, w porównaniu z tymi, którzy nie otrzymywali dodatkowego wapnia w formie suplementów.
Eksperci medyczni w artykule redakcyjnym wiodącego czasopisma, które to opublikowało trzy nowe badania sprawdzające, czy rutynowe stosowanie witamin i suplementów mineralnych przynosi korzyści dla zdrowia powiedzieli "Dość już: przestań marnować pieniądze na witaminy i suplementy mineralne".
Niedokrwistość jest ważnym problemem publicznego i klinicznego zdrowia na całym świecie. Naukowcy z University of Melbourne w Australii, twierdzą, że codzienne podawanie suplementów żelaza, anemicznym dzieciom, w wieku szkolnym, zapewnia zarówno fizyczne jak i poznawcze korzyści.
Każdy kocha witaminy. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa vita oznaczającego „życie”(nazwę wprowadził w 1912r. polski biochemik Kazimierz Funk). Witaminy są niezbędne do konwersji żywności w energię. Miliony ludzi uważa, że codziennie przyjmowanie witamin sprawia, że czują się lepiej i dłużej żyją.
Dr Lisa Langsetmo i prof. David Goltzman z Uniwersytetu McGill w Montrealu (Kanada) twierdzą, że przyjmowanie do 1000 mg wapnia dziennie (bez znaczenia czy wraz z pokarmami, czy w postaci suplementów) może wydłużać życie kobiet. Wyniki badań naukowców zostały opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology&Metabolism.
Naukowcy z Ohio State University (OSU) przedstawili mechanizm zbawiennego działania witaminy E, potwierdzili jej antynowotworowe właściwości.
Witamina D i suplementy wapnia nie zapobiegają złamaniom u dorosłych mężczyzn i kobiet.
Po odkryciu, że nie istnieje wystarczający dowód naukowy wykazujący, że witamina D i suplementy wapnia pomagają chronić kości przed złamaniem u mężczyzn lub u większości kobiet po menopauzie, U.S. Preventive Services Task Force(Task Force) złożyło ostateczną rekomendację.
Badacze z Human Nutrition Research Center on Aging (USDA HNRCA) przeanalizowali 11 badań klinicznych dotyczących suplementacji witaminy D i powiązanym z nią ryzykiem złamań kości. Badania zostały przeprowadzone na grupie 31 tysięcy niezależnych od siebie osób w starszym wieku. Wyciągnięte wnioski pokazują, że witamina D może być zbawienna w skutkach.
W przeciwieństwie do tego co wcześniej ogłaszały media młody 27- letni mężczyzna który zażywa kapsułki odchudzające Burnermax 3000 nie zmarł jednak zawał serca którego był ofiara mimo braku podobnych wypadków rodzinie może być związany z faktem zażywania produktem.
Zdaniem psychologów jest zauważalna jest sytuacja gdy w pewien paradoksalny sposób spożywanie suplementów diety czasami obraca się przeciwko pacjentowi gdyż stosując je częściej popełnianie są wykroczenia przeciwko naszemu zdrowiu.
Suplementy diety tj. środki które wspomagają odchudzanie, mogą być nie tylko nieskuteczne ale również dodatkowo niebezpieczne – takiego zdanie jest dr Wojciech Matusiewicz. Prezes Agencji Oceny Technologii Medycznych jest zdania iż w Polsce suplementy diety są traktowane jako produkty żywnościowe, więc według powszechnej opinii nie ma żadnych przeciwwskazań ich zażywania.
Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |