Dobry Lekarz
Zmęczenie
Chroniczne zmęczenie to objaw licznych chorób
Gdy pojawia się chroniczne, przewlekłe zmęczenie, to nasz organizm chce nam pokazać, że dzieje się coś niedobrego. W niektórych przypadkach to jedynie sygnał, że powinniśmy nieco zmienić swój styl życia, dietę i bardziej postawić na zdrowie, jednak u wielu osób nieunikniona staje się pomoc lekarza i wdrożenie właściwego, dla danego przypadku leczenia.
Zaraźliwe ziewanie a empatia
Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Public Library of Science ONE dowodzą, że 'zaraźliwość' ziewania zmniejsza się wraz z wiekiem oraz ma niedużo wspólnego z empatią, zmęczeniem czy poziomem energii.
Miły sposób na stres i zmęczenie
Zmęczenie i stres można pokonać w bardzo przyjemny sposób, bez przyjmowania leków. Naukowcy szwedzcy polecają regularny taniec, który poza działaniem rozluźniającym zapobiega również bólom głowy.
Masz stresującą pracę? Szybciej się zestarzejesz!
Powszechnie wiadomo, że stres negatywnie wpływa na człowieka i na jego zdrowie. Przez stres cierpi nasz układ immunologiczny, sercowo-naczyniowy i jak wiadomo może też przyczynić się do rozwoju nowotworu w organizmie. Głównym czynnikiem wywołującym stres jest praca, a najnowsze badania pokazują, że im bardziej stresująca, tym bardziej przyśpiesza proces starzenia.
W odchudzaniu mężczyznom pomoże suplement testosteronu.
.thumbnail.jpg "waga freerangestock.com")
Podczas Europejskiego Kongresu Otyłości w Lyonie ogłoszono, że przyjmowanie suplementów testosteronu pomoże starszym i otyłym mężczyznom zgubić zbędne kilogramy.
Praca na zmiany może szkodzić zdrowiu?
Od 30% do nawet połowy osób która pracuje na nocne zmiany przyznaje iż przynajmniej raz w tygodniu mogą zasnąć w trakcie pracy. Specjaliści alarmują iż ryzyko jakie wiąże się z przemęczeniem i brakiem koncentracji jest bardzo dobrze znane lecz cały czas ignorowane.