zmęczenie

Chroniczne zmęczenie to objaw licznych chorób

zmęczony mężczyzna, by graur codrin/www.freedigitalphotos.net

Gdy pojawia się chroniczne, przewlekłe zmęczenie, to nasz organizm chce nam pokazać, że dzieje się coś niedobrego. W niektórych przypadkach to jedynie sygnał, że powinniśmy nieco zmienić swój styl życia, dietę i bardziej postawić na zdrowie, jednak u wielu osób nieunikniona staje się pomoc lekarza i wdrożenie właściwego, dla danego przypadku leczenia.

Zaraźliwe ziewanie a empatia

ziewanie,  by David Castillo Dominici/www.freedigitalphotos.net

Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Public Library of Science ONE dowodzą, że 'zaraźliwość' ziewania zmniejsza się wraz z wiekiem oraz ma niedużo wspólnego z empatią, zmęczeniem czy poziomem energii.

Miły sposób na stres i zmęczenie

taniec, young girl, by  imagerymajestic / www.freedigitalphotos.net

Zmęczenie i stres można pokonać w bardzo przyjemny sposób, bez przyjmowania leków. Naukowcy szwedzcy polecają regularny taniec, który poza działaniem rozluźniającym zapobiega również bólom głowy.

Masz stresującą pracę? Szybciej się zestarzejesz!

Ostatnie_badania_nad_lekiem_na_raka_prostaty.jpg

Powszechnie wiadomo, że stres negatywnie wpływa na człowieka i na jego zdrowie. Przez stres cierpi nasz układ immunologiczny, sercowo-naczyniowy i jak wiadomo może też przyczynić się do rozwoju nowotworu w organizmie. Głównym czynnikiem wywołującym stres jest praca, a najnowsze badania pokazują, że im bardziej stresująca, tym bardziej przyśpiesza proces starzenia.

W odchudzaniu mężczyznom pomoże suplement testosteronu.

waga freerangestock.com

Podczas Europejskiego Kongresu Otyłości w Lyonie ogłoszono, że przyjmowanie suplementów testosteronu pomoże starszym i otyłym mężczyznom zgubić zbędne kilogramy.

Praca na zmiany może szkodzić zdrowiu?

Boy with laptop - freerangestock.com

Od 30% do nawet połowy osób która pracuje na nocne zmiany przyznaje iż przynajmniej raz w tygodniu mogą zasnąć w trakcie pracy. Specjaliści alarmują iż ryzyko jakie wiąże się z przemęczeniem i brakiem koncentracji jest bardzo dobrze znane lecz cały czas ignorowane.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania