Gdy pojawia się chroniczne, przewlekłe zmęczenie, to nasz organizm chce nam pokazać, że dzieje się coś niedobrego. W niektórych przypadkach to jedynie sygnał, że powinniśmy nieco zmienić swój styl życia, dietę i bardziej postawić na zdrowie, jednak u wielu osób nieunikniona staje się pomoc lekarza i wdrożenie właściwego, dla danego przypadku leczenia.
Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Public Library of Science ONE dowodzą, że 'zaraźliwość' ziewania zmniejsza się wraz z wiekiem oraz ma niedużo wspólnego z empatią, zmęczeniem czy poziomem energii.
Zmęczenie i stres można pokonać w bardzo przyjemny sposób, bez przyjmowania leków. Naukowcy szwedzcy polecają regularny taniec, który poza działaniem rozluźniającym zapobiega również bólom głowy.
Powszechnie wiadomo, że stres negatywnie wpływa na człowieka i na jego zdrowie. Przez stres cierpi nasz układ immunologiczny, sercowo-naczyniowy i jak wiadomo może też przyczynić się do rozwoju nowotworu w organizmie. Głównym czynnikiem wywołującym stres jest praca, a najnowsze badania pokazują, że im bardziej stresująca, tym bardziej przyśpiesza proces starzenia.
Podczas Europejskiego Kongresu Otyłości w Lyonie ogłoszono, że przyjmowanie suplementów testosteronu pomoże starszym i otyłym mężczyznom zgubić zbędne kilogramy.
Od 30% do nawet połowy osób która pracuje na nocne zmiany przyznaje iż przynajmniej raz w tygodniu mogą zasnąć w trakcie pracy. Specjaliści alarmują iż ryzyko jakie wiąże się z przemęczeniem i brakiem koncentracji jest bardzo dobrze znane lecz cały czas ignorowane.
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |