Dobry Lekarz

Grupa naukowców z tureckiego uniwersytetu z Yuzuncu Yil (Van) opublikowali 25 sierpnia swoje badania w naukowcy przeglądzie "Sleep and Biological Rhytms". Wyniki przeprowadzonego badania odnoszą się do powiązań między nocną aktywnością a pojawianiem się koszmarów sennych.

Około 80% dorosłych osób może mieć nieprzyjemne sny zwane koszmarami przynajmniej raz w roku. Lecz jak mówią tureckie badania osoby które czuwają do późna mogą być wyjątkowo narażone na koszmary senne. Przy okazji testów osoby, które miały na celu badanie cyklu snu, 264 studentów zgodziło się na ewaluacje intensywności ich własnych marzeń sennych dzięki skali niepokoju która jest nazywana skalą Van Dream Anxiety Scale. Specjaliści mówią iż występować może związek między pobudzonym snem a wzrostem stężenia hormonu stresu czyli kortyzolem. W normalnym czasie aktywność ludzkiej aktywność tego hormonu osiąga swój szczyt w momencie przebudzenia. Jeśli cykl snu zostaje zakłócony to taka osoba może doznać senność w momencie podniesienia się poziomu hormonu stresu co może pobudzać namnożenie się dziwnych nasyconych prawda snów. Takiego właśnie zdania jest również pani Jessica Payne z Uniwersytetu Notre Dame w USA. Nie brała ona udziały w tureckich doświadczeniach lecz wypowiadała się na ich temat na łamach "LiveScience".

Źródło: biomedical.pl