Jak wynika z wyników badań opublikowanych w „International Dairy Journal”, picie mleka w sposób korzystny wpływa a możliwości naszego najważniejszego narządu czyli mózgu. Według badaczy dla polepszenia sprawności naszego mózgu wystarczy 1-2 szklanki mleka dziennie.
Naukowcy z Uniwersytetu Maine przeprowadzili testy na ponad 900 osobach w wieku od 23 do 98 lat, w których trakcie uczestnicy mieli rozwiązać 8 testów które sprawdzały między innymi ich poziom inteligencji, zdolności zapamiętywania, zdolności poznawcze i orientację w przestrzeni. Następnie uczestnicy wypełniali ankiety które dotyczyły ich zwyczajów żywieniowych. Jak pokazała analiza testów i ankiet osoby które piły dziennie co najmniej szklankę mleka bez względu na swój wiek, stan zdrowia i rodzaj rozwiązywanego testu osiągali lepsze wyniki niż te osoby które nie piły białego napoju. Osoby pijące mleko „nie zdawały” testów 5 razy rzadziej niż pozostali uczestnicy badania.
Źródło: rynekzdrowia.pl
Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
"Artykuł 35 Ustawy" dotyczy | 27 Sty, 21:18 | |
Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
MALUTA HIPERALDOSTERONIZM | 23 Sty, 08:35 | |
MALUTA HIPERALDOSTERONIZM | 23 Sty, 08:34 | |
MALUTA HIPERALDOSTERONIZM | 23 Sty, 08:33 | |
MALUTA HIPERALDOSTERONIZM | 23 Sty, 08:32 | |
MALUTA HIPERALDOSTERONIZM | 23 Sty, 08:30 |
Napisz opinię