Jak wynika z wyników badań opublikowanych w „International Dairy Journal”, picie mleka w sposób korzystny wpływa a możliwości naszego najważniejszego narządu czyli mózgu. Według badaczy dla polepszenia sprawności naszego mózgu wystarczy 1-2 szklanki mleka dziennie.
Naukowcy z Uniwersytetu Maine przeprowadzili testy na ponad 900 osobach w wieku od 23 do 98 lat, w których trakcie uczestnicy mieli rozwiązać 8 testów które sprawdzały między innymi ich poziom inteligencji, zdolności zapamiętywania, zdolności poznawcze i orientację w przestrzeni. Następnie uczestnicy wypełniali ankiety które dotyczyły ich zwyczajów żywieniowych. Jak pokazała analiza testów i ankiet osoby które piły dziennie co najmniej szklankę mleka bez względu na swój wiek, stan zdrowia i rodzaj rozwiązywanego testu osiągali lepsze wyniki niż te osoby które nie piły białego napoju. Osoby pijące mleko „nie zdawały” testów 5 razy rzadziej niż pozostali uczestnicy badania.
Źródło: rynekzdrowia.pl
Nie tylko moja. Pokontrolna | 26 Kwi, 18:19 | |
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 |
Napisz opinię