kłopoty z pamięcią

Dieta bogata w metioninę zwiększa ryzyko utraty pamięci?

jajka i bekon, piyato / www.freedigitalphotos.net

Z nowego badania zaprezentowanego niedawno na dorocznym spotkaniu Experimental Biology Annual Meeting w Bostonie wynika, że spożywanie diety bogatej w metioninę - aminokwas występujący w mięsie, rybach, przetworach mlecznych i jajecznych - może zwiększać ryzyko utraty pamięci.

Jak zapobiec zanikom pamięci spowodowanym niedoborem snu?

human brain, digitalart / www.freedigitalpfotos.net

Zaniki pamięci, które powstają na skutek niewystarczającej ilości snu utrudniają codzienne funkcjonowanie, dlatego badacze z Uniwersytetu w Pensylwanii przyjrzeli się lepiej temu zagadnieniu, przeprowadzili eksperymenty i na łamach czasopisma Journal of Neuroscience przedstawili sposób, który pozwala uniknąć ubytków pamięci.

Flawanole z kakaowca związne z poprawą pamięci u seniorów

Cocoa beans / http://en.wikipedia.org/wiki/Cocoa_bean

Spadek pamięci jest zazwyczaj postrzegany jako typowy przejaw starzenia. Jednak nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Nature Neuroscience sugeruje, że tak nie musi być. Bowiem naukowcy z Columbia University Medical Center w Nowym Jorku twierdzą, że naturalne flawanole obecne w kakao są w stanie odwrócić związany z wiekiem spadek pamięci u osób starszych.

Jakie ćwiczenia mogą zwiększyć pamięć długoterminową?

freedigitalphotos.net kobieta_kolano

Myślisz, że poprawisz swoją pamięć po przez trening mózgu i suplementy omega-3? Przemyśl to jeszcze raz, bowiem nowe badanie naukowców z Georgia Institute of Technology w Atlancie sugeruje, że zaledwie 20 minutowy wysiłek na siłowni może poprawić pamięć długoterminową.

Utrata pamięci bardziej powszechna u osób z grupą krwi AB

komórki krwi, by dream designs/www.freedigitalphotos.net

Wiele badań wskazuje na to, że zmiana stylu życia może zapobiec utracie pamięci. Do tych zmian należą między innymi utrzymanie niskiego poziomu cukru we krwi oraz niskiego poziomu stresu, a także niepalenie. Jednak nowe badanie wskazuje na to, że potencjalnym czynnikiem ryzykiem utraty pamięci jest także grupa naszej krwi, na co nie jesteśmy w stanie nic poradzić.

Śmiech może być najlepszym lekarstwem na utratę pamięci związaną z wiekiem

smililng aged couple, stockimages /www.freedigitalphotos.net

Wszyscy znają powiedzenie: "śmiech jest najlepszym lekarstwem" czy też "śmiech to zdrowie". To motto może być bardzo prawdziwe, jeśli chodzi o przeciwdziałanie utracie pamięci, związanej z wiekiem. Nowe badanie z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii odkrywa, że humor może zmniejszyć uszkodzenia mózgu spowodowane przez "hormon stresu" kortyzol, który z kolei, poprawia pamięć.

Niektóre statyny mogą upośledzić pamięć

human brain, digitalart / www.freedigitalpfotos.net

Nowe badania sugerują, że niektóre statyny mogą powodować zaburzenia pamięci. Zespół kierowany przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu w Wielkiej Brytanii testował na szczurach, dwa powszechnie przepisywane leki statynowe i odkryli, że jeden z nich zmniejsza wydajność działania i rozpoznawania pamięci.

Brak wspomnień z najwcześniejszych lat naszego życia może mieć związek z powstawaniem nowych neuronów.

mouse-sennik-mysz-sen-snic-o-myszach-myszy-myszka-biala.jpg

Serwis BBCNews/Health poinformował, że brak wspomnień z najwcześniejszych lat naszego życia może mieć związek z powstawaniem nowych neuronów.

Eksperymenty prowadzono na myszach. Badano w jaki sposób proces tworzenia nowych neuronów wpływa na zapamiętywanie.

Hormon na poprawę pamięci?

prezent_dziadek.jpg

Na podstawie przeprowadzonych na szczurach badań, naukowcy z USA odkryli nowa jak dotąd nieznaną rolą hormonu IGF-II w funkcjonowaniu pamięci. Jak donoszą naukowcy według ostatnich badań opublikowanych w przeglądzie Nature, hormon IGF-II ponoć ma zdolność stymulacji naszej pamięci i sprzyja utrwalaniu informacji i wspomnień.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania