Dobry Lekarz

Dieta bogata w metioninę zwiększa ryzyko utraty pamięci?

Z nowego badania zaprezentowanego niedawno na dorocznym spotkaniu Experimental Biology Annual Meeting w Bostonie wynika, że spożywanie diety bogatej w metioninę - aminokwas występujący w mięsie, rybach, przetworach mlecznych i jajecznych - może zwiększać ryzyko utraty pamięci.

Jak zapobiec zanikom pamięci spowodowanym niedoborem snu?

Zaniki pamięci, które powstają na skutek niewystarczającej ilości snu utrudniają codzienne funkcjonowanie, dlatego badacze z Uniwersytetu w Pensylwanii przyjrzeli się lepiej temu zagadnieniu, przeprowadzili eksperymenty i na łamach czasopisma Journal of Neuroscience przedstawili sposób, który pozwala uniknąć ubytków pamięci.

Flawanole z kakaowca związne z poprawą pamięci u seniorów

Spadek pamięci jest zazwyczaj postrzegany jako typowy przejaw starzenia. Jednak nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Nature Neuroscience sugeruje, że tak nie musi być. Bowiem naukowcy z Columbia University Medical Center w Nowym Jorku twierdzą, że naturalne flawanole obecne w kakao są w stanie odwrócić związany z wiekiem spadek pamięci u osób starszych.

Jakie ćwiczenia mogą zwiększyć pamięć długoterminową?

Myślisz, że poprawisz swoją pamięć po przez trening mózgu i suplementy omega-3? Przemyśl to jeszcze raz, bowiem nowe badanie naukowców z Georgia Institute of Technology w Atlancie sugeruje, że zaledwie 20 minutowy wysiłek na siłowni może poprawić pamięć długoterminową.

Utrata pamięci bardziej powszechna u osób z grupą krwi AB

Wiele badań wskazuje na to, że zmiana stylu życia może zapobiec utracie pamięci. Do tych zmian należą między innymi utrzymanie niskiego poziomu cukru we krwi oraz niskiego poziomu stresu, a także niepalenie. Jednak nowe badanie wskazuje na to, że potencjalnym czynnikiem ryzykiem utraty pamięci jest także grupa naszej krwi, na co nie jesteśmy w stanie nic poradzić.

Śmiech może być najlepszym lekarstwem na utratę pamięci związaną z wiekiem

Wszyscy znają powiedzenie: "śmiech jest najlepszym lekarstwem" czy też "śmiech to zdrowie". To motto może być bardzo prawdziwe, jeśli chodzi o przeciwdziałanie utracie pamięci, związanej z wiekiem. Nowe badanie z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii odkrywa, że humor może zmniejszyć uszkodzenia mózgu spowodowane przez "hormon stresu" kortyzol, który z kolei, poprawia pamięć.

Niektóre statyny mogą upośledzić pamięć

Nowe badania sugerują, że niektóre statyny mogą powodować zaburzenia pamięci. Zespół kierowany przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu w Wielkiej Brytanii testował na szczurach, dwa powszechnie przepisywane leki statynowe i odkryli, że jeden z nich zmniejsza wydajność działania i rozpoznawania pamięci.

Brak wspomnień z najwcześniejszych lat naszego życia może mieć związek z powstawaniem nowych neuronów.

Serwis BBCNews/Health poinformował, że brak wspomnień z najwcześniejszych lat naszego życia może mieć związek z powstawaniem nowych neuronów.

Eksperymenty prowadzono na myszach. Badano w jaki sposób proces tworzenia nowych neuronów wpływa na zapamiętywanie.

Hormon na poprawę pamięci?

Na podstawie przeprowadzonych na szczurach badań, naukowcy z USA odkryli nowa jak dotąd nieznaną rolą hormonu IGF-II w funkcjonowaniu pamięci. Jak donoszą naukowcy według ostatnich badań opublikowanych w przeglądzie Nature, hormon IGF-II ponoć ma zdolność stymulacji naszej pamięci i sprzyja utrwalaniu informacji i wspomnień.