Dobry Lekarz

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Japonii i których rezultaty zostały opublikowane w „American Journal of Clinical Nutririon” osoby które regularnie pija zielona herbatę zachowują większa sprawność i niezależność w wieku starszym niż ich rówieśnicy nie stosujący takiego zwyczaju w wieku młodszym.

Do tego typu wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Tohoku w Sendai w Japonii którzy przez okres 3 lat zbierali dane dotyczące stanu zdrowia około 14 tysięcy dorosłych osób w wieku 65 i więcej lat. Jak okazało się z badań porównując osoby które piły średnio 1 filiżankę zielonej herbaty każdego dnia z osobami które wypijały tego napoju minimum 5 filiżanek dziennie, osoby pijące większe ilości herbaty było o 1/3 mniej narażone na niesprawności, problemy z codziennym funkcjonowaniem i wykonywaniem podstawowych czynności takich jak mycie się czy ubierania. Jeżeli osoby piły średnio około 3-4 filiżanek dziennie napoju to ryzyko to spadało o 25%. Według naukowców spożywanie zielonej herbaty było silnie związane z niższym ryzykiem występowania niepełnosprawności czynnościowej nawet jeżeli zostały wzięte pod uwagę czynniki mogące mieć wpływ na ostateczne wyniki badań.

Źródło: rynekzdrowia.pl