Dobry Lekarz

Aktywizacja umysłowa osoby starszej z demencją

Wiele osób starszych choruje na choroby otępienne, w tym Alzheimera. Niestety na razie nie wynaleziono na nie lekarstwa, są to zatem choroby nieuleczalne. Można jednak spowolnić ich postęp poprzez prawidłową aktywizację fizyczną i umysłową.

Anemia może zwiększać ryzyko śmierci u pacjentów po udarze

Starsze osoby po udarze mogą mieć wyższe ryzyko śmierci, gdy cierpią na anemię. Taki wniosek wysunęli uczeni w nowym badaniu opublikowanym na łamach czasopisma Journal of American Heart Association.

Udar każdego roku dotyka ponad 795 000 Amerykanów, i jest on główną przyczyną długotrwałej niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych.

Niedobór cynku osłabia układ odpornościowy

Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Oregonu przeprowadzili badanie, z którego wynika, że niedobór cynku może odgrywać ważną rolę w przewlekłych chorobach obejmujących stan zapalny, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory czy cukrzyca.

Czy zbyt duża ilość snu zwiększa ryzyko udaru?

Negatywne skutki braku snu są dobrze udokumentowane, za mała ilość snu może powodować problemy z pamięcią i koncentracją, oraz także powiązano ją ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia otyłości, cukrzycy i chorób serca. Jednak nowe badania sugerują, że zbyt duża ilość snu może również być dla nas szkodliwa: może zwiększać ryzyko udaru mózgu.

Śmiech może być najlepszym lekarstwem na utratę pamięci związaną z wiekiem

Wszyscy znają powiedzenie: "śmiech jest najlepszym lekarstwem" czy też "śmiech to zdrowie". To motto może być bardzo prawdziwe, jeśli chodzi o przeciwdziałanie utracie pamięci, związanej z wiekiem. Nowe badanie z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii odkrywa, że humor może zmniejszyć uszkodzenia mózgu spowodowane przez "hormon stresu" kortyzol, który z kolei, poprawia pamięć.

Im jesteśmy starsi, tym gorzej rozróżniamy barwy?

Czasopismo Optometry and Vision Science poinformowało, że prawie połowa osób po 70 roku życia doznaje problemów z rozpoznawaniem niektórych kolorów, zwłaszcza odcieni niebieskiego i żółtego.

Rodzice u lekarza – ubezpieczenie medyczne dla seniora

Zdrowie naszych dzieci otaczamy szczególną ochroną. Już w pierwszych dniach staramy się zapewnić im najlepszą opiekę, a każdy niepokojący objaw staramy się natychmiast skonsultować z lekarzem. Kiedyś taką opieką sami byliśmy otoczeni przez naszych rodziców.

Gorąca czekolada może zapobiec spadkowi pamięci

Naukowcy z Harvard Medical School sugerują, że picie 2 kubków gorącej czekolady dziennie może utrzymać mózg w zdrowiu oraz zapobiec spadkowi pamięci u osób starszych poprzez chronienie przepłu krwi w obszarach pracy mózgu.

Wolontariat pozytywnie wpływa na zdrowie serca.

Badacze z Carnegie Mellon Univeristy zasugerowali, że wolontariat pozytywnie wpływa na zdrowie serca. Badania pokazały, że istnieje bardzo silne powiązanie między aktywnością a wyraźnym spadkiem ryzyka nadciśnienia krwi.

Redukcja spożycia kalorii zmniejsza utratę komórek nerwowych w mózgu związaną ze starzeniem.

Na łamach magazynu Journal of Neuroscience opublikowano artykuł, z którego wynika, że redukcja spożywanych kalorii zmniejsza utratę komórek nerwowych w mózgu związaną ze starzeniem.

Wiadome jest, że mała konsumpcja jest powiązana z dobrym zdrowiem, z dłuższym życiem, ze skuteczniejszą walką z rakiem i osteoporozą (choroba kości).

Można zapobiec siwieniu?

W czasopiśmie THE FASEB Journal naukowcy poinformowali, że niedługo będzie można zapobiec siwieniu stosując odpowiednie leczenie.

"Kurczenie się" na starość zależne od stylu życia.

Z przeprowadzonej analizy przez specjalistów z amerykańsko-chińskiego zespołu wynika, że zwyczaje zdrowotne dorosłych ludzi mają wpływ na to o ile niżsi staną się podczas starzenia.

Samotność zwiększa ryzyko śmierci?

Raport opublikowany przez Proceedings of the National Academy of Sciences pokazał, że izolacja społeczna powoduje wzrost ryzyka zgonu. Zjawisko to dotyczy nawet tych ludzi, którzy nie czują się samotni.

Ubogi sen przyczynia się do utraty pamięci i roztargnienia

Według ostatnich badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California w Berkeley niska jakość snu u osób starszych może powodować znaczną utratę pamięci i pogorszenie stanu mózgu. Jest to pierwsze badanie takiego rodzaju, przeprowadzone, aby potwierdzić związek między snem i utratą pamięci.

Na starzenie się mózgu najlepszy jest sport

Aby spowolnić proces starzenia się mózgu eksperci zalecają jego ćwiczenie poprzez testy pamięciowe czy inne ćwiczenia stymulujące go do pracy. Jest jednak o wiele skuteczniejszy sposób. Ostatnie badania naukowców ze Szkocji opublikowane na łamach przeglądu Neurology pokazują, że sport najlepiej ochroni nasze mózgi. W przeciwieństwie do tytoniu...

Zanieczyszczone powietrze i jego wpływ na seniorów

W San Diego w Stanach Zjednoczonych odbyła się konferencja naukowa The Gerontological Society of America's (GSA) 65th Annual Scientific Meeting, na której ogłoszono wyniki najnowszego badania nadwpływem złego powietrza na ludzi. Okazało się, że może ono w znacznym stopniu wpłynąć na spadek funkcji poznawczych wśród seniorów.

Leków nie należy rozgniatać

Istnieją leki, które w swojej prawidłowej formie nie są łatwo przyswajalne dla niektórych osób. Często postać kapsułki lub większej tabletki sprawia problem dla pacjentów, którzy mają problem z przełykaniem lub zaburzenia natury psychologicznej. Częstą praktyką w takich chwilach jest rozgniatanie leków. Czy słusznie?

Pij kawę – będziesz silniejszy

Na spotkaniu w Society for Experimental Biology, które odbyło się 30 czerwca zostały przedstawione wyniki najnowszych badań dotyczących wpływu kofeiny na mięśnie ludzkie. Jak się okazało, kofeina w znaczącym stopniu wpływa na wzrost siły mięśni u osób starszych.

Picie zielonej herbaty procentuje na przyszłość?

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Japonii i których rezultaty zostały opublikowane w „American Journal of Clinical Nutririon” osoby które regularnie pija zielona herbatę zachowują większa sprawność i niezależność w wieku starszym niż ich rówieśnicy nie stosujący takiego zwyczaju w wieku młodszym.

Starość i HIV – kolejne zadanie dla systemu zdrowia

Starzenie się z wirusem HIV jeszcze 15 lat temu było tylko kwestii teoretyczną, lecz dziś dzięki postępom w leczeniu, niektórzy nosiciele wirusa wejdą w trzeci wiek razem z chorobą. Fakt tego zjawiska które się zbliża coraz szybciej może stanowić poważne wyzwanie dla całego systemu zdrowia.

Demencja – częsta lecz trudna do wykrycia

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, iż z biegiem lat nasza pamięć coraz bardziej będzie zawodzić. W powszechnej obawie przed starczym zanikiem pamięci, psycholodzy opracowują coraz bardziej skuteczne testy, których zadaniem będzie wyrywanie już wczesnych symptomów demencji, która jest najbardziej drastycznym spadkiem sprawności intelektualnej u człowieka.