Dobry Lekarz

Fizyczne ćwiczenia praktykowane w regularny sposób mogą pomagać w ochronie mózgu który został zaatakowany przez chorobę Alzheimera czy inne choroby neurodegeneracyjne - donosi naukowcy przegląd "Brain, Behavior and Immunity".

Ćwiczenia umożliwiają mózgowi szybciej produkować substancje zapobiegające zapaleniom uszkadzającym mózg - mówi główna autorka badań Jean Harry z National Institute Environmental Health Sciences w USA. Wcześniej przeprowadzone badania pozwoliły na wykazanie iż po uszkodzeniach mózgu, fizyczne ćwiczenia korzystnie wpływają na procesy regeneracyjne i proces zdrowienia. To odkrycie pozwoliło na ustalenie iż ruch i ćwiczenia mogą zapobiegać poważnym spustoszeniem chorobowym wśród komórek mózgowych. Aby dojść do tych wniosków naukowcy poddali laboratoryjne myszy działaniu chemicznych substancji niszczących hipokamp - część mózgu odpowiedzialna za kontrolę procesów uczenia się i zapamiętywania. Myszy które zostały poddane ćwiczeniom, zanim zostały wystawione na działanie toksycznych substancji, produkowały interleukinę - 6 - przekaźnik pozwalający komórkom układu immunologicznego na komunikację między sobą. W efekcie tego szkodliwe skutki zapalenia zostają zmniejszone i zapobiega to utracie funkcji kognitywnych.

Poza niszczącym skutkiem chorób degeneracyjnych neurowegetatywnych, ćwiczenia mogą dodatkowo chronić przed toksynami obecnymi w otoczeniu. Naukowcy są zdania iż ich odkrycie zachęci ludzi do regularnego uprawiania sportu i aktywności fizycznej.

Źródło: biomedical.pl