Dobry Lekarz

Zła dieta w czasie ciąży może bardzo negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka w przyszłości. Okazuje się, że odżywiając się zdrowo, kobiety mogą przyczynić się do uchronienia dziecka przed cukrzycą i zespołem metabolicznym, dostarczając do organizmu płodu odpowiednie odpowiednią ilość insuliny i glukozy.

Badanie dotyczące tej kwestii zostało przeprowadzone przez zespół naukowców z Universidad Compultense de Madrid, a jego wyniki zostały przedstawione na na łamach „European Journal of Clinical Nutrition”.

Zdarza się czasem jeszcze usłyszeć opinię, że kobieta w ciąży musi jeść za dwoje. Nie jest to oczywiście prawdą. Ilość spożywanego posiłku musi być odpowiednia, ale i jego jakość nie powinna budzić zastrzeżeń. Od diety matki zależy wzrost, poziom insuliny oraz glukozy u narodzonego dziecka.

O dietach spotykanych u przyszłych matek opowiada autor badania, Francisco J.Sanches-Muniz : “Niemniej jednak, dieta więcej niż połowy kobiet ma niską jakość i zawiera niewielkie ilości węglowodanów, pozyskiwanych z warzyw i nasion roślin strączkowych, oraz duże ilości produktów pochodzenia zwierzęcego, bogatych w tłuszcze saturowane. Ponadto więcej niż jedna trzecia kobiet wykazuje przyczajenia żywieniowe znacznie różniące się od diety śródziemnomorskiej. To zdumiewające, że kobiety nie zmieniają swoich przyzwyczajeń żywieniowych lub jakości diety na czas ciąży”.

Niestety wiele dzieci rodzi się z profilem cukrzycowym tylko dlatego, że ich matki nie przestrzegały odpowiedniej diety.

Źródło: biomedical.pl