Dobry Lekarz

Wczesny pierwszy okres - co oznacza?

Pierwsza miesiączka to zdarzenie wyjątkowe dla każdej kobiety. Większość z nich dobrze pamięta ten dzień, w którym osiąneły dojżałość płciową. Ale jakie znaczenie ma to kiedy ten dzień nadchodzi? Na to pytanie odpowiadają wyniki przeprowadzonego niedawno badania.

Już niedługo pojawi się lek, który zatrzyma chorobę alzheimera!

Obecne szacunki pokazują, że do 2050 roku liczba chorych na alzheimera może się podwoić. Naukowcy dają nam jednak nadzieję. Okazuje się bowiem, że wynaleziono lek mogący zapobiegać tej chorobie i skutecznie ją zatrzymać. Już niedługo lek pojawi się w aptekach.

Regularne spożywanie jogurtów sprzyja zdrowiu

Kanadyjscy naukowcy sprawdzili w jaki sposób spożywanie jogurtów wpływa na stan zdrowia. Okazuje się, że jogurt może ustrzec nas przed poważnymi schorzeniami serca. Wyniki badań opublikował dziennik „Daily Mail”

Dbajmy o babcie! Dzięki nim żyjemy dłużej

Wyższy poziom średniej długości życia w trakcie ewoluowania naszego gatunku możemy po części przypisać…babciom! Naukowcy z University of Utah (USA) pod kierunkiem Kristen Hawkes przeprowadzili symulacje, które dowiodły, że dzięki „instytucji” babci życie ludzkie wydłużyło się.

Praca w pewnych porach zwiększa ryzyko raka prostaty

Naukowcy Kaadyjscy zaobserwowali związek między wykonywaniem pracy w określonych godzinach a rozwojem raka prostaty i biją na alarm. Wyniki badań opublikowano w "American Journal of Epidemiology”

Karmienie piersią a rak piersi

Przeprowadzone ostatnio badania na Columbia University's Mailman School of Public Health nie pozostawiają żadnych wątpliwości. Karmienie piersią znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na dwa rodzaje nowotworu piersi: ER-negatywnych i PR-negatywnych. Wyniki badania zostały ogłoszone na 11 konferencji Annual AACR International Conference on Frontiers in Cancer Prevention Research.

Rezygnowanie ze śniadania nie sprzyja odchudzaniu

Niejedzenie śniadania – jak sugerują badania Brytyjskich naukowców – może w ciągu dnia podświadomie skłaniać nas do spożywania bardziej kalorycznych i tłustych potraw. Badania przedstawiono podczas konferencji Neuroscience 2011

Odpowiednia dieta w ciąży uchroni dziecko przed ADHD

Sposób odżywiania w ciąży ma bardzo duży wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Okazuje się, że poprzez odpowiednią dietę możemy również zapobiegać rozwojowi ADHD u dziecka. Co najlepiej jest w związku z tym jeść w czasie ciąży?

Dobry sen u nastolatków chroni serce

Na podstawie badań przeprowadzonych z udziałem 4 tys. nastolatków, naukowcy Kanadyjscy stwierdzili ścisłą zależność między ilością snu a chorobami krążenia w późniejszych latach. Dla osób skąpiących sobie snu, nie są to dobre informacje.

Rak - mleko ochroni

Spożywanie mleka jest zdrowe. To twierdzenie, z którym nikt chyba nie zamierza się specjalnie kłócić. Mleko zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, na syndrom metaboliczny i jak się okazało może ono uchronić nas także przed rakiem jelita grubego.

Jabłka - zdrowsze niż myślisz!

Jedno jabłko dziennie może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Jest to – jak podkreślają lekarze – prosta i tania metoda zapobiegania wielu chorobom. Najlepiej spożywać je w całości, łącznie ze skórką.

Monitorowanie ciąży w domu będzie możliwe dzięki smartfonom

Dobra informacja dla kobiet, które mieszkają daleko od ośrodków medycznych – będzie można monitorować przebieg ciąży poprzez wykorzystanie czujników podłączonych do smartfona – poinformował "New Scientist"

Ciekawe nazwy warzyw sposobem na zwiększenie ich spożycia w szkołach

Niechęć do warzyw i ich spożywania wśród dzieci można bardzo łatwo zmienić. Okazuje się, że wystarczy nadać im ciekawą nazwę, żeby zachęcić do nich pociechy. Badania prowadzone przez Wansink pokazały, że opisowa nazwa produktów wpływa na preferencje żywieniowe dzieci.

Czytaj etykiety! Schudniesz!

Kupując produkty spożywcze należy zwracać uwagę na ich etykiety. To właśnie z nich możemy się dowiedzieć wszystkiego co istotne o produkcie. Naukowcom udało się dowieść, że osoby zwracające uwagę na skład i zawartość żywności, którą kupują są szczuplejsze o nawet 4 kilogramy.

Aktywność ruchowa jeszcze ważniejsza

W zdrowym ciele zdrowy duch! Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest potrzebna i niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najnowsze badania przeprowadzone na kanadyjskiej młodzieży pokazuje, że ruch jest jeszcze ważniejszy niż przypuszczano do tej pory…

Żywność ekologiczna - czy na pewno zdrowa?

Annals of Internal Medicine opublikowało zaskakujące wyniki badań. Okazuje się bowiem, że ekologiczna żywność nie zawiera, wbrew oczekiwaniom, więcej witamin i składników mineralnych niż tradycyjne pożywienie.

"Oponka" na brzuchu bardziej niebezpieczna niż otyłość

Osoby posiadające prawidłową masę ciała, które mają na brzuchu tzw. „oponkę” są bardziej narażone na przedwczesny zgon niż ludzie otyli – pokazują badania przeprowadzone przez naukowców z USA i Czech.

Przemoc w telewizji wpływa na jakość snu dzieci

Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazują, że dzieci w wieku przedszkolnym, które oglądają wyłącznie programy dostosowane do ich wieku, mają mniejsze problemy ze snem.

Suplementy diety wspomagające potencję zostaną wycofane!

Dwa suplementy diety, stosowane przez mężczyzn i stosowane jako środki wspomagają potencję zostały wstrzymane w obrocie przez Inspekcję Sanitarną, w związku z podejrzeniem że mogą zawierać niebezpieczne substancję.

Spaliny z silników diesla niebezpieczne dla zdrowia

Coraz bardziej popularne w dzisiejszych czasach silniki diesla mogą powodować raka płuc. Jest to wniosek jaki wyciągnęli z badań naukowcy ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Wdychanie spalin oleju napędowego porównali oni do biernego palenia tytoniu. Narażeni na działanie spalin są przede wszystkim zawodowi kierowcy ciężarówek, a także górnicy.

Zapracowane kobiety bardziej narażone na nadwagę.

Kobiety, które spędzają w pracy ponad 35 godzin tygodniowo, w większym stopniu narażone są na nadwagę i otyłość – pokazują najnowsze badania.

Zapracowane kobiety, głównie przez wzgląd na brak czasu, nie przywiązują dużej wagi do przygotowywania w domu zdrowych posiłków. Często również rezygnują z ćwiczeń i innych aktywności.

Dziecko powinno dorastać w towarzystwie psa

Tytułowy wniosek można wyciągnąć z najnowszych badań przeprowadzonych w Finlandii. Okazuje się, że przebywanie w towarzystwie czworonogów może mieć bardzo dobry wpływ na zdrowie dziecka, ale także na jego odporność. Naukowcy prześledzili rozwój 397 dzieci od momentu narodzin do wczesnych lat życia.

Zmniejsz porcje jedzenia, zyskasz dodatkowe 20 lat życia.

Jedząc mniejsze porcje możemy wydłużyć swoje życie nawet o 20 lat. Brytyjscy naukowcy z Institute of Health Ageing na University College London sprawdzili o ile mniej powinniśmy jeść, żeby dożyć sędziwego wieku.

Udar mózgu – większe prawdopodobieństwo zachorowania u osób w stanie przedcukrzycowym

Stan przedcukrzycowy objawia się wyższym niż normalnie poziomem glukozy we krwi. Zaniedbany i nieleczony przekształca się w cukrzycę typu 2. Problem ten dotyczy ogromnej ilości osób, a ich liczba wciąż rośnie. Opublikowane ostatnio na łamach BMJ wyniki badań pokazują jednoznacznie, że ryzyko pojawienia się udaru mózgu u osób ze stanem przedcukrzycowym jest znacznie wyższe.

Pozytywny nastrój tajemnicą długowieczności

Amerykańscy badacze stwierdzili, że określone cechy osobowości i sposób nastawienia do życia wpływa na długość jego trwania. Wyniki tych obserwacji zostały opublikowane w "Aging"

Jedzenie w odpowiednich porach chroni przed otyłością.

Jak jeść zdrowo? W odpowiednich porach
Pory posiłków mają duży związek z problemem otyłości. Okazuje się, że im późniejsza pora, tym nasze decyzje żywieniowe są gorsze - poinformował badacz Satchidananda Panda z Salk Institute w kalifornijskim La Jolla.

Siedzenie przez większą część dnia skraca życie

Eksperci alarmują - przebywanie przez większą część dnia w pozycji siedzącej może przyczynić się do wielu niebezpiecznych chorób a nawet przedwczesnego zgonu aż o 40%!

Brudne dzieci - zdrowe dzieci

Ekspozycja dziecka na bakterie, jak od dawna wiadomo, przyczynia się do wzmocnienia odporności. Naukowcy z Harvard Medical School przedstawili sposób nabywania takiej odporności.