Ciekawostki w świecie zdrowia

Bóle menstruacyjne. Jak z nimi walczyć?

Bóle miesiączkowe - zdjęcie partnera

Miesiączka to trudny czas w życiu każdej kobiety. Dobrze jest, jeżeli kończy się tylko na wahaniach nastroju oraz zabezpieczeniem się przed krwawieniem. Niestety według najnowszych badań, prawie połowa młodych kobiet cierpi na bolesne miesiączki, które uniemożliwiają im normalne codzienne funkcjonowanie w tych trudnych dniach.

W jaki sposób czytanie może poprawić zdrowie i samopoczucie

Boy reading a book - freerangestock.com

Dla wielu z nas, nie ma nic lepszego niż spędzenie czasu na czytaniu. Dobra książka jest w stanie przenieść nas do innego świata, zapewniając ucieczkę od stresów codziennego życia - przynajmniej tymczasowo. Jednak co raz częściej naukowcy przekonują nas, że czytanie może oferować bardzo realne korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czy oliwa z oliwek może być stosowana w leczeniu zaparcia?

oliwa z oliwek, by m_bartosch /www.freedigitalphotos.net

Zaparcia są częstym problemem pokarmowym dotyczącym ludzi w każdym wieku. Przypadłość polega na występowaniu nieprawidłowej ilości wypróżnień, mniejszej niż trzy razy w tygodniu. Czyli cierpimy na zaparcia wtedy, gdy przez dłuższy czas treść jelitowa pozostaje w obrębie przewodu pokarmowego. Stolce są wtedy zazwyczaj suche, twarde i małe, oraz często, ciężko je wydalić.

Bakteria czy wirus? Sprawdź czy antybiotyk jest konieczny…

Katar - zdjęcie partnera

Podjęcie decyzji o leczeniu antybiotykami powinno być zawsze oparte o rozpoznanie typu zakażenia. Wynika to z faktu, że antybiotyki zwalczają infekcje spowodowane bakteriami, nie leczą natomiast chorób wirusowych!

Fitoterapeuta radzi. Aromaterapia w walce z przeziębieniem - olejek tymiankowy

zioła, by lemonade, www.freedigitalphotos.net

Aromaterapia to wykorzystanie olejków eterycznych do wywierania pozytywnego wpływu na zdrowie. Zapachy mogą wpływać na nas w różny sposób, pobudzać, odprężać, poprawiać samopoczucie. Dzisiaj jednak nie zamierzam skupiać się na wpływie olejków na nasz nastrój a na ich właściwościach bakteriobójczych.

Łysienie: nowy lek przywraca wzrost włosów

lysienie.jpg

Łysienie plackowate (łac. alopecia areata) to autoimmunologiczna choroba skórna, która powoduje utratę przejściową lub trwałą włosów na skórze głowy, twarzy i ciała o charakterze plackowatym. Problem dotyka ok.

7 naturalnych diuretyków do jedzenia i picia

Weight Loss,  sattva / www.freedigitalphotos.net

Diuretyki są wykorzystywane, aby pozbyć się nadmiaru płynów lub soli z organizmu. Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi, niewydolnością serca i chorobami nerek często stosują leki moczopędne w leczeniu tych warunków.

Z wiekiem spalamy mniej kalorii?

gruby chłopiec, David Castillo Dominici / www.freedigitalphotos.net

Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Exeter stwierdzili, że przyczyną epidemii otyłości wśród nastolatków jest nagły spadek spoczynkowej przemiany materii w okresie dojrzewania. Badanie zostało opublikowane na łamach czasopisma The International Journal of Obesity.

Terapia komórkami macierzystymi przywróciła funkcje motoryczne sparaliżowanemu mężczyźnie

Wheel Chair In Hospital by sakhorn38/www.freedigitalphotos.net

21-letni mężczyzna sparaliżowany po urazie rdzenia kręgowego odzyskał czucie i sprawność swoich rąk i dłoni, dzięki eksperymentalnemu leczeniu komórkami macierzystymi przeprowadzonemu przez naukowców z Centrum Medycznego Keck na Uniwersytecie Południowej Kalifornii.

Czytasz książki? Czeka cię dłuższe życie

czytanie książek, pexels.com

Badania opublikowane na łamach czasopisma Social Science&Medicine przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Yale. Badaniem objęto 3635 osób w wieku powyżej 50 lat. Analizie poddano ich dane zebrane podczas większego studium dotyczącego zdrowia. Uczestników podzielono na 3 grupy:
- nieczytająca książek
- czytająca do 3.5 h tygodniowo
- czytająca ponad 3.5 h tygodniowo

Kofeina może utrudniać diagnozowanie i leczenie nadciśnienia krwi

kawa kawusia / www.pexels.com

Jeśli masz zamiar mierzyć ciśnienie krwi, warto nie pić kawy w ciągu najbliższych 2 dni. Badanie opublikowane na łamach czasopisma American Journal of Hypertension wykazało, że okazjonalne spożycie kawy przez pacjentów przyjmujących leki na obniżenie ciśnienia krwi, zmniejsza działanie tych leków.

4 oznaki, że masz za mało witaminy D. Na to byś nie wpadł!

Suplementy - zdjęcie partnera

Problem z jednoznacznym zdiagnozowaniem niedoborów witaminy D jest taki, że szereg objawów jest charakterystyczny dla szeregu innych dolegliwości. Dlatego błędnie, zamiast sięgnąć np. po Vitrum D3, pacjenci bezskutecznie szukają rad na dręczące ich problemy. I toczy się błędne koło – poziom witaminy D w organizmie dalej jest niski, więc bolączkom nie ma końca.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania