Serce

Olej rybny niebezpieczny dla zdrowia?

fish freerangestock.com

Grupa naukowców postanowiła sprawdzić jakie czynniki mają największy wpływ na ludzkie serce. W tym celu przeprowadzono badanie na grupie 1600 osób. W badaniu udział brali zarówno mężczyźni jak i kobiety. Wyniki pokazały, że zawarta w rybach rtęć oraz kwasy Omega-3 mogą mieć bardzo różny wpływ na serce.

Dlaczego warto spać nago?

Para śpiąca nago, by imagerymajestic/www.freedigitalphotos.net

W tym artykule przedstawimy 8 powodów, dla których warto spać nago.

Większość osób zakłada do snu piżamę, ponieważ jest ona praktyczna, wygodna i czujemy się w niej po prostu dobrze. Chociaż od wielu lat naukowcy przekonują nas o zaletach i korzyściach wynikających ze spania nago, na ogół i tak wybieramy piżamę.

Wspólny śmiech receptą na udany związek

Smiling Couple, by David Castillo Dominici/www.freedigitalphotos.net

Prawdopodobieństwo umówienia się na randkę jest większe, gdy kobieta częściej śmieje się z żartów mężczyzny - tę zależność potwierdziły badania opublikowane na łamach czasopisma Evolutionary Psychology. Gdy obie osoby śmieją się jednocześnie można stwierdzić, że zaistniało romantyczne porozumienie.

Niscy ludzie są bardziej narażeni na chorobę wieńcową serca

Wzrost, mierzenie- Doctor Measuring Patients Height, by Ambro/www.freedigitalphotos.net

Im niższy jesteś, tym posiadasz większe ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. Taka jest myśl przewodnia nowego badania przeprowadzonego na Uniwersytecie w Leicester w Wielkiej Brytanii, które zostało opublikowane na łamach czasopisma New England Journal of Medicine.

Powstało kolejne sztuczne serce

heart.jpg

BiVACOR to sztuczne serce nowej generacji, które zostało zaprezentowane przez specjalistów Texas Heart Institute w Houston. ABC News poinformowało, że serce to może pompować krew przez wiele lat, nawet do końca życia chorego, ale nie bije.

Jedz więcej produktów pełnoziarnistych, aby zmniejszyć ryzyko zgonu oraz ryzyko chorób układu krążenia

zboże, www.pexels.com

Produkty pełnoziarniste stanowią część wielu diet uznawanych za korzystne dla zdrowia - takiej jak np. dieta śródziemnomorska. Ale jakie korzyści zdrowotne oferują produkty pełnoziarniste, same w sobie?

Według nowego badania, spożywanie ich w większej ilości może zmniejszać śmiertelność, zwłaszcza jeśli chodzi o zgony, które wynikają z chorób układu krążenia.

Cukier bardziej niż sól, odpowiedzialny za nadciśnienie

sól.jpg

Wyniki nowych badań opublikowane na łamach czasopisma Open Heart sugerują, że zawartość cukrów w diecie ma prawdopodobnie większe znaczenie dla ryzyka nadciśnienia i chorób układu krążenia niż znajdujący się w pokarmie sód.

Spożywanie większych ilości zielonych warzyw pomaga sercu, zmniejsza ryzyko otyłości i...

szpinak by Simon Howden/ www.freedigitalphotos.net

Wielu z nas, gdy było małymi dziećmi, często słyszało od rodziców "Zjedz warzywa, są dla ciebie dobre i zdrowe". Niestety podczas posiłku warzywa są odbierane przez maluchy z obrzydzeniem, a ich konsumpcja kojarzy się z przykrym obowiązkiem i czymś nieznośnym.

Korzyści płynące ze spożywania alkoholu dotyczą tylko 15% ludności

326b9f967ef4701290ef50861e9e3309,14,1.jpg

Uważa się, że codzienne spożywanie alkoholu trzyma nas z dala od choroby niedokrwiennej serca. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg w Szwecji donosi, że dotyczy to tylko 15% populacji.

Powszechny antybiotyk związany z wyższym ryzykiem zgonu z powodu...

serce

Ostatnie badanie opublikowane na łamach czasopisma British Medical Journal informuje, że przyjmowanie klarytromycyny jest związane z wyższym ryzykiem zgonu z powodów zaburzeń pracy serca. Klarytromycyna jest popularnym antybiotykiem, który jest używany w leczeniu powszechnych infekcji bakteryjnych. Na szczęście ryzyko, o którym informuje nowa nauka, jest niskie.

Jak makaron z zupki chińskiej wpływa na zdrowie?

makaron instant, by rakratchada torsap, www.freedigitalphotos.net

Z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Baylor i Uniwersytetu Harvarda w USA wynika, że spożywanie makaronów typu instant, które są dodawane m.in. do zupek chińskich może zwiększać ryzyko rozwoju zespołu kardiometabolicznego. To odkrycie szczególnie dotyczy kobiet.

Alkohol nie przynosi korzyści dla serca

wino.jpg

Duże międzynarodowe badanie, które było prowadzone przez Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania w Filadelfii zakwestionowało poprzednie badanie, które sugerowało, że spożywanie alkoholu (od niskiej do umiarkowanej konsumpcji) może być dobre dla zdrowia serca.

Niski cholesterol a nowotwór nerki

cancer cell, by dream designs/ www.freedigitalphotos.net

Wydaje się, że niski poziom cholesterolu jest dobry dla naszego serca, jednak jak pokazuje nowe badanie, posiadanie niskiego poziomu cholesterolu nie jest dobrym objawem dla ludzi z nowotworem nerki, ponieważ jest związane ze zwiększonym ryzykiem zgonu.

Burak ćwikłowy i jego korzyści zdrowotne

burak ćwikłowy, by digidreamgrafix/ www.freedigitalphotos.net

Burak ćwikłowy, znany po prostu jako burak, zyskuje na popularności z powodu ostatnich badań, z których wynika, że sok z buraków może poprawiać wyniki sportowe, zmniejszyć ciśnienie i zwiększyć przepływ krwi.

Zbyt intensywne ćwiczenia mogą być szkodliwe dla serca?

estrogen.progesterone.jpg

Oprócz zdrowego odżywiania, unikania szkodliwych nałogów tj. palenie tytoniu, prowadzenie zdrowego stylu uwzględnia także regularne ćwiczenia. Niestety trzeba pamiętać o umiarze.

Czy możesz umrzeć przez "złamane serce"?

Flying Lovers, Exsodus / www.freedigitalphotos.net

Utrata bliskiej osoby może być bardzo bolesna. Jednak nowe badanie pokazuje, że może mieć ona większe znaczenie niż te, tylko symboliczne, ponieważ szanse przebycia udaru lub zawału serca po śmierci partnera wzrastają dwukrotnie w ciągu pierwszych 30 dni.

Czy nadmiar wapnia może szkodzić sercu?

tabletki_puchar.jpg

Czasopismo JAMA Internal Medicine donosi o nowych badaniach przeprowadzonych przez naukowców z National Institutes of Health. Z badań wynika, że mężczyźni przyjmujący suplementy wapnia są bardziej narażeni na śmierć z przyczyn sercowo-naczyniowych w ciągu najbliższych 12 lat, w porównaniu z tymi, którzy nie otrzymywali dodatkowego wapnia w formie suplementów.

Ból w klatce piersiowej przy ataku serca "rzadszy u młodych kobiet"

heart.jpg

Ból w klatce piersiowej jest wysoce rozpoznawalny jako objaw problemów z sercem. Ale nowe badania sugerują, że jedna na pięć kobiet w wieku 55 lub poniżej nie będzie odczuwać bólu w klatce piersiowej jako symptomu zawału serca.

Słuchanie ulubionej muzyki pomaga twojemu sercu

heart attack,  watcharakun / www.freedigitalphotos.net

Serbscy badacze na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) w Amsterdamie poinformowali, że słuchanie ulubionej muzyki poprawia stan tętnic wieńcowych i zwiększa tolerancję wysiłku fizycznego osób z chorobą serca.

Osoby, które spożywają duże ilości kawy i herbaty mają najniższe ciśnienie krwi?

Kawa - freerangestock.com

Francuscy badacze podważyli zalecenia brytyjskiej agencji NHS, która zaleca ograniczenie konsumpcji napojów bogatych w kofeinę z powodu podnoszenia ciśnienia krwi.

Nowe badania Preventive and Clinical Investigations Centre w Paryżu we Francji pokazują, że osoby, które piją największą ilość napoi z kofeiną (kawa i herbata) mają najniższe ciśnienie ze wszystkich.

Zakończył się kolejny etap prac nad nową generacją biologicznej zastawki serca.

heart.jpg

Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi w Zabrzu poinformowała, że zakończył się kolejny etap prac nad nową generacją biologicznej zastawki. Eksperyment prowadzony był od czerwca 2012 roku do marca tego roku.

Jakość rozwiązań konstrukcyjnych i bezpieczeństwo sprawdzano w badaniach na owcach.

Wolontariat pozytywnie wpływa na zdrowie serca.

smililng aged couple, stockimages /www.freedigitalphotos.net

Badacze z Carnegie Mellon Univeristy zasugerowali, że wolontariat pozytywnie wpływa na zdrowie serca. Badania pokazały, że istnieje bardzo silne powiązanie między aktywnością a wyraźnym spadkiem ryzyka nadciśnienia krwi.

Korzyści ekspozycji na słońce mogą przeważać zagrożenia.

Heart - Karen Pagayon - freerangestock.com

Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu w Wielkiej Brytanii sugerują, że korzyści dla zdrowia serca wynikające z wystawienia na promienie słoneczne mogą przeważać ryzyko zachorowania na raka skóry.

Sok z buraków obniża ciśnienie krwi

heart attack,  watcharakun / www.freedigitalphotos.net

Nowe badanie pokazało, że kubek soku z buraków dziennie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.

Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Queen Mary, University of London i zostało opublikowane w czasopiśmie American Heart Association journal Hypertension.

Portret statystycznego zawałowca

heart attack,  watcharakun / www.freedigitalphotos.net

Śląski lekarz dr Marek Gierlotka przedstawił obraz statystycznego Polaka, który dostaje zawału serca: wiek 60-70lat, wieloletni palacz (70-80% osób), nadciśnienie tętnicze (75-80% chorych z zawałem), możliwa cukrzyca (jedna czwarta zawałowców), zaburzenie gospodarki lipidowej, czyli podwyższony cholesterol, nadwaga, częściej mężczyzna.

Kawa grecka może być kluczem do długiego życia

Kawa - freerangestock.com

Odnalezienie klucza do długiego życia może być prostsze niż myśleliśmy- możemy go odnaleźć w filiżance naszej porannej kawy.

Ściślej, filiżanka parzonej greckiej kawy- może poprawić pracę układu krążenia i zwiększyć długowieczność.

Przetworzone mięso zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca i nowotworów

jajka i bekon, piyato / www.freedigitalphotos.net

Naukowcy przez prawie 13 lat prowadzili badania z udziałem 450 tys. osób w wieku 35-75 lat. Wyniki opublikował w czwartek dziennik BMC Medicine.
Wynika z nich, że dieta zasobna w przetworzone wyroby mięsne takie jak szynka, bekon, czy też parówki powoduje wzrost ryzyka przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca i nowotworów.

Jagody i truskawki mogą zmniejszyć ryzyko zawału serca u kobiet?

Jagody - freerangestock.com

Nowe badanie sugeruje, że kobiety mogłyby obniżyć ryzyko zawału serca aż o jedną trzecią przez jedzenie trzech lub więcej porcji jagód i truskawek na tydzień, prawdopodobnym powodem jest zawartość w tych produktach antocyjanów(klasa dietetycznych flawonoidów).

Naukowcy napisali o swoich ustaleniach 15 stycznia w numerze American Heart Association czasopisma Circulation.

Związek między biernym paleniem a demencją

Cigarettes - freerangestock.com

Międzynarodowe badania prowadzone przez naukowców z Chin, Wielkiej Brytanii i USA pokazały związek między biernym paleniem i objawami demencji.

Badanie obejmujące prawie 6 tys. osób z pięciu prowincji w Chinach wykazało, że osoby narażone na bierne palenie podlegają znacznie większemu ryzyku wystąpienia ciężkich zespołów otępiennych.

Ze sportem nie można przesadzać

rodzina biega,  imagerymajestic / www.freedigitalphotos.net

Sport to zdrowie! Nikt chyba nie zamierza się kłócić z tym stwierdzeniem. Ale wiadomo nie od dziś, że z niczym nie można przesadzać. Nie inaczej jest ze sportem. Okazuje się, że nadmierna aktywność fizyczna może przysłużyć się uszkodzeniu serca oraz zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Zanieczyszczone powietrze i jego wpływ na seniorów

zanieczyszczenie powietrza, By Idea go, www.freedigitalphotos.net

W San Diego w Stanach Zjednoczonych odbyła się konferencja naukowa The Gerontological Society of America's (GSA) 65th Annual Scientific Meeting, na której ogłoszono wyniki najnowszego badania nadwpływem złego powietrza na ludzi. Okazało się, że może ono w znacznym stopniu wpłynąć na spadek funkcji poznawczych wśród seniorów.

Zbawienne działanie probiotyków

heart.jpg

Probiotyki to żywe mikroorganizmy znajdujące się w jedzeniu. Są ono bardzo zdrowe z punktu widzenia żywieniowego ale nie tylko. Przeprowadzone ostatnio badanie dostarczyło nowych informacji na temat ich działania. Okazuje się, że mogą one także wpływać pozytywnie na prawidłową pracę serca.

Wraz z zimą wzrasta ryzyko śmierci z powodu chorób serca

heart.jpg

To właśnie zima jest tą porą roku, w której odnotowuje się największą ilość zgonów spowodowaną chorobami serca - takie statystki ujawniły badania, których wyniki zaprezentowano podczas konferencji naukowej American Heart Association's Scientific Sessions 2012. Okazuje się, że ryzyko to jest niezależne od występującego klimatu.

Horrory, czyli terapia odchudzająca

halloween freedigitalphotos.net

W Wielkiej Brytani przeprowadzono badanie, którego wyniki pokazują jednoznacznie, że podwyższony poziom adrenaliny podczas oglądania horrorów sprzyja utracie kalorii. Badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu w Westminster przy okazji obchodzonego w wielu krajach święta duchów Halloween, a jego wyniki opublikowano na łamach dziennika The Telegraph.

Włączenie do diety fasoli uchroni przed chorobami serca

freedigitalphotos.net human brain

Włączenie do swojego menu ciecierzycy, fasoli, czy soczewicy sprawi, że Twoje serce będzie w lepszej kondycji. Dobroczynne działanie ziaren docenią przede wszystkim osoby chore przewlekle ale nie tylko.

Monitorowanie ciąży w domu będzie możliwe dzięki smartfonom

ciaza6.jpg

Dobra informacja dla kobiet, które mieszkają daleko od ośrodków medycznych – będzie można monitorować przebieg ciąży poprzez wykorzystanie czujników podłączonych do smartfona – poinformował "New Scientist"

Aktywność ruchowa jeszcze ważniejsza

estrogen.progesterone.jpg

W zdrowym ciele zdrowy duch! Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest potrzebna i niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najnowsze badania przeprowadzone na kanadyjskiej młodzieży pokazuje, że ruch jest jeszcze ważniejszy niż przypuszczano do tej pory…

Przełom w walce z chorobami układu krążenia

freedigitalphotos.net human brain

Zespół naukowców z UNIGE i z Uniwersytetu Bazylei opracował nowy sposób leczenia chorób układu krążenia, który zmniejszyć ma skutki uboczne dotychczasowych terapii lekowych. Tylko w Szwajcarii każdego roku umiera z powodu chorób układu krążenia około 20 000 osób.

Mieszkanie w pobliżu bardziej uczęszczanych dróg niebezpieczne dla zdrowia

heart.jpg

Mieszkanie niedaleko od np. drogi krajowej, może być bardzo niebezpieczne dla osób, którym udało się przeżyć atak serca. Takie wnioski wyciągnąć można z najnowszego badania przeprowadzonego przez zespół doktora Murray'a Mittlemana.

Papryka nową bronią do walki z cholesterolem?

papryka freerangestock.com

Magazyn European Journal of Nutrion opublikował wyniki badań przeprowadzonych ostatnio przez chińskich naukowców, które wykazały, że papryka czerwona może okazać się skutecznym środkiem przeciwko cholesterolowi, który jednocześnie wspomaga poprawę zdrowia serca.

Znajdująca się w papryczkach CHILI kapsaicyna sprzyja zdrowiu serca

serce

Papryczki chili zawierają w swoim składzie kapsaicynę, która poza tym, że nadaje im charakterystycznego piekącego smaku, pozytywnie wpływa na na układ krwionośny – donosi American Chemical Society

Można mieć złamane serce – badania to potwierdzają

heart.jpg

Jak powszechnie się uważa – złamane serce to skutek miłosnego zawodu bądź też zjawisko spotykana w filmach romantycznych. Okazuje się jednak, że jest to rzadki zespół niewydolności serca, zwany takatsubo. Jak się okazuje zespół ten najczęściej występuje u kobiet.

Zmiana czasu na letni zwiększa ryzyko zawału o 10 %

czas.jpg

Zmiana czasu z zimowego na letni zwiększa ryzyko zawału aż o 10% - informują amerykańscy naukowcy z uniwersytetu w Alabamie.

Kuzyn świstaka pomocny w zrozumieniu arytmii?

heart.jpg

Amerykański świstał zwany również świszczem może zdaniem naukowców przyczynić się do lepszego zrozumienia rytmu serca.

Fruktoza odpowiada za zwiększone odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej.

Meat - freerangestock.com

Jak wynika z badań zawartych na łamach „The Journal od Nutrition”, spożycie w nadmiarze fruktozy powoduje zwiększenie ryzyka zawału serca gdyż sprzyja odkładaniu się tłuszczu trzewnego w jamie brzusznej.

Panowie mogą dziedziczyć chorobę wieńcowa po swoich ojcach.

heart.jpg

Jak informuje „The Lancet”, panowie mogą być w wyższym stopniu narażeni na wystąpienie u nich choroby wieńcowej może być związane z genetycznymi cechami które są dziedziczone po ojcu chromosomem Y.

Zdaniem specjalistów z USA są zdania iż należy opodatkować cukier podobnie jak tytoń i alkohol.

Jak twierdza specjaliści z University of California w San Francisco ma łamach raportu w „Nature” należy kontrolować spożycie cukru i obłożyć ten produkt dodatkowym podatkiem podobnie jak alkohol i tytoń.

Zdaniem specjalistów ciśnienie krwi powinno być mierzone na obu rękach.

heart.jpg

Mierzenie ciśnienia tętniczego zdaniem badaczy na obu rękach powinno stać się rutyną. Z najnowszych naukowych analiz wynika iż duża różnica między wartościami ciśnienia na lewej i prawej ręce może stanowić prognozę rozwoju chorób układu krążenia i gonu.

Dzięki rentgenowi można uniknąć zawału serca.

heart.jpg

Promieniowanie rentgenowskie może pomagać w walce organizmu człowieka z różnymi schorzeniami gdyż już mała dawka jak pokazują badania może chronić komórki przed chorobami takimi jak zawał serca.

Szkodliwe dla serca masło.

Meat - freerangestock.com

Jak wynika z pewnego duńskiego badania które zostało ostatnio opublikowane w „The American Journal of Clinical Nutrrition” jedzenie sera jest dla zdrowia naszego serca lepszym rozwiązaniem niż jedzenie masła. Masło jest głównym powodem wzrost poziomu złego cholesterolu w naszej krwi.

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania